Easydive
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

5 Top Integratori per gli Uomini

data di redazione: 15 Ottobre 2014 - data modifica: 02 Ottobre 2014
5 Top Integratori per gli Uomini

Utili per dimagrire, testosterone, massa muscolare e la salute.

Ecco 5 tra i migliori integatori alimentari utili per dimagrire, per aumentare il testosterone, per incrementare la massa muscolare e per migliorare la salute dell'uomo.

In questo periodo, i seguenti integratori, possono risultare un ottimo aiuto per tutti coloro che si allenano costantemente e stanno preparando la fase di definizione muscolare, per arrivare in splendita forma per il periodo estivo.

 

Aggiungete queste vitamine e minerali nella vostra dieta per assicurarvi di dare al vostro corpo tutte le vitamine, minerali e grassi sani di cui ha bisogno per allenarsi e restare meglio in salute.

Spesso possono mancare alcuni nutrienti chiave, anche se si effettua un allenamento regolare e ssi segue una dieta sana.

 

  • Qui ci sono alcune vitamine e minerali che possono aiutare a salvaguardare la vostra salute. Per approfondire cliccate sul Link all'articolo.

 

Complesso Multivitaminico minerale.
Un buon multivitaminnico minerale coprirà la maggior parte delle carenze basi di vitamine e minerali. Prendere ai pasti principali.

 

Calcio.
La ricerca conferma che il calcio aiuta a rimanere magri e aumentare i livelli di testosterone. Prendete a colazione e cena.

 

Vitamina D.
Questo costruttore osseo migliora anche l'assorbimento del calcio.
Prendere la vitamina D3 con il calcio.

 

Olio di pesce.
Gli acidi grassi essenziali omega-3 presenti nell'olio di pesce hanno dimostrato di migliorare la combustione dei grassi e aumentare la crescita muscolare. Inoltre, esse aumentano la salute del cuore e mantengono le articolazioni lontane dal dolore.
Prendere a colazione e cena.

 

CLA.
L'acido linoleico coniugato è un grasso sano che ha dimostrato di aumentare contemporaneamente la perdita di grasso e la crescita muscolare e anche ridurre il rischio di cancro.
Prendere a colazione e cena.

Scritto da: ABC Team
Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

Acerola - Benefici
25 Novembre 2017

Acerola - Benefici

Acerola la “ciliegia dell’Amazzonia”, è una bacca che cresce in America centrale e meridionale. In Italia è conosciuta sotto forma di integratore in quanto il frutto è un’ottima fonte di vitamina C.

Lievito di Birra per La Salute
02 Gennaio 2018

Lievito di Birra per La Salute

L'importanza dell'assunzione di questo integratore antico

Il lievito è un alimento dal valore nutritivo notevole in quanto ricco di proteine, aminoacidi essenziali, minerali e vitamine, tutti elementi presenti in forma rapidamente assimilabile.  

Ultimi post pubblicati

L'importanza di Scegliere un Buon Maestro per il Proprio Allenamento
07 Luglio 2020

L'importanza di Scegliere un Buon Maestro per il Proprio Allenamento

Avere un buon Maestro per i propri allenamenti vuol dire evitare una serie di errori e perdite di tempo che tarderebbero l'arrivo dei risultati sperati. Infatti, nel mondo del fitness e dell'allenamento in generale e come nella vita il fallimento è alla base del processo di apprendimento: è impossibile apprendere bene una cosa senza prima averla affrontata in tutte le sue forme incluse quelle più dolorose.

Fullbody in Giant Sets
03 Luglio 2020

Fullbody in Giant Sets

Come Allenare Tutto il Corpo in Solo 30 Minuti per una Definizione da Urlo

Le routine in fullbody sono dure, durissime ma hanno dimostrato di bruciare più grasso corporeo rispetto alle routine dove il corpo é diviso in varie parti. Questi allenamenti in set giganti per tutto il corpo, possono essere eseguiti in qualsiasi luogo, a seconda degli attrezzi a disposizione, con una frequenza settimanale minima di 3 giorni sino ad un massimo di 5 giorni a settimana.