Easydive
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

5 Top Integratori per gli Uomini

data di redazione: 15 Ottobre 2014 - data modifica: 02 Ottobre 2014
5 Top Integratori per gli Uomini

Utili per dimagrire, testosterone, massa muscolare e la salute.

Ecco 5 tra i migliori integatori alimentari utili per dimagrire, per aumentare il testosterone, per incrementare la massa muscolare e per migliorare la salute dell'uomo.

In questo periodo, i seguenti integratori, possono risultare un ottimo aiuto per tutti coloro che si allenano costantemente e stanno preparando la fase di definizione muscolare, per arrivare in splendita forma per il periodo estivo.

 

Aggiungete queste vitamine e minerali nella vostra dieta per assicurarvi di dare al vostro corpo tutte le vitamine, minerali e grassi sani di cui ha bisogno per allenarsi e restare meglio in salute.

Spesso possono mancare alcuni nutrienti chiave, anche se si effettua un allenamento regolare e ssi segue una dieta sana.

 

  • Qui ci sono alcune vitamine e minerali che possono aiutare a salvaguardare la vostra salute. Per approfondire cliccate sul Link all'articolo.

 

Complesso Multivitaminico minerale.
Un buon multivitaminnico minerale coprirà la maggior parte delle carenze basi di vitamine e minerali. Prendere ai pasti principali.

 

Calcio.
La ricerca conferma che il calcio aiuta a rimanere magri e aumentare i livelli di testosterone. Prendete a colazione e cena.

 

Vitamina D.
Questo costruttore osseo migliora anche l'assorbimento del calcio.
Prendere la vitamina D3 con il calcio.

 

Olio di pesce.
Gli acidi grassi essenziali omega-3 presenti nell'olio di pesce hanno dimostrato di migliorare la combustione dei grassi e aumentare la crescita muscolare. Inoltre, esse aumentano la salute del cuore e mantengono le articolazioni lontane dal dolore.
Prendere a colazione e cena.

 

CLA.
L'acido linoleico coniugato è un grasso sano che ha dimostrato di aumentare contemporaneamente la perdita di grasso e la crescita muscolare e anche ridurre il rischio di cancro.
Prendere a colazione e cena.

Scritto da: ABC Team
Scarica eBook

Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

N-Acetilcisteina NAC
23 Gennaio 2018

N-Acetilcisteina NAC

I mucolitici sono farmaci naturali o di sintesi in grado di fluidificare le secrezioni mucose delle vie respiratorie, alterandone direttamente la composizione. Riducendo la viscosità del muco, questi medicinali ne favoriscono l'eliminazione all'esterno (espettorazione) attraverso i colpi di tosse ed i movimenti ciliari involontari dell'epitelio respiratorio.​

10 Benefici Del Magnesio Per La Salute
30 Maggio 2019

10 Benefici Del Magnesio Per La Salute

Risultati Basati Sull'evidenza Della Ricerca Scientifica

Il magnesio è il quarto minerale più abbondante nel corpo umano, esso svolge svariati ruoli importanti nella salute del corpo e del cervello, tuttavia, anche se fai una dieta sana potresti avere delle carenze. Ecco 10 benefici per la salute del magnesio supportati dalla moderna ricerca scientifica.

Ultimi post pubblicati

I Migliori Esercizi Per Cosce Grosse e Funzionali
19 Febbraio 2020

I Migliori Esercizi Per Cosce Grosse e Funzionali

I muscoli delle gambe sono tra i più voluminosi, affamati di ossigeno e forti che abbiamo nel corpo. Allenarli coinvolge rapidamente la respirazione e il metabolismo. L'allenamento funzionale impiega i movimenti tipici pionieristici: accosciate, piegamenti braccia, piegamenti gambe, salti e tutte le forme di trazione.

Super Allenamento Per i Pettorali
19 Febbraio 2020

Super Allenamento Per i Pettorali

Lo sbaglio che effettuano moltissimi praticanti in palestra, in merito all’allenamento dei pettorali, è quello di concentrarsi esclusivamente sulle distensioni su panca piana con bilanciere. Questo esercizio base è importante, in quanto permette di aumentare la forza di base, ma non è esaustivo per incrementare la massa muscolare dei pettorali.