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Consigli Sull'Acquisto Degli Integratori Voluminizzatori

data di redazione: 27 Luglio 2014 - data modifica: 03 Febbraio 2019
Consigli Sull'Acquisto Degli Integratori Voluminizzatori

Consigli Sull'Acquisto Degli Integratori Voluminizzatori

Oggi in commercio esistono numerosi blend integratori che contengono una miriade di sostanze:

  • Bcaa
  • creatina 
  • glutammina 
  • arginina 
  • acido alpha lipoico
  • carboidrati 
  • vitamine 
  • caffeina 
  • beta alanina
  • citrullina
  • taurina
  • beta alanina
  • carnitina
  • sali minerali

C'è ne sono a decine in commercio con nomi così accattivanti da indurre il cliente a comprarli pensando così di sviluppare muscoli enormi dal giorno alla notte. 

Cosa pensiamo? 

Sono barattoli molto comodi perché avete in un prodotto unico (che comunque ha un prezzo elevato) la possibilità di integrare il fisico con numerose sostanze. 

Ma guardate bene le quantità prima di procedere all'acquisto. 

Spesso sono basse:

  • 1 gr di creatina
  • 1,5 gr di bcaa 
  • Moltissimi grammi di carboidrati (zuccheri)

E se aumentate le dosi? Avrete più creatina ecc ecc ma anche più carboidrati e cioè zuccheri e quindi calorie. Spesso questi prodotti unici contengono caffeina e dosi elevate portano ai problemi comuni dell'uso massiccio di caffeina. 

Sappiate che se avete la possibilità di acquistare gli integratori separatamente potete farvi i vostri mix a casa mettendo le sostanze che vi servono per il vostro allenamento.

Sappiate che un fattore importante da osservare è la qualità degli integratori, meglio assumere un buon integratore di qualità che una miriade di integratori di pessima qualità. 

Per fare un blend in casa, in vista di allenamenti per l'aumento della massa muscolare, consigliamo le seguenti sostanze:

  • Creatina monoidrata
  • Beta Alanina
  • Arginina

Un potente mix che, unitamente ad una dieta iperproteica, vi garantirò risultati in termini di aumento della massa muscolare.

Scritto da: ABC Team
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