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Notizie e curiosità sul mondo dello sport e del bodybuilding: allenamento, diete, integratori e tanto altro.

Jumanji 2018 con Dwayne Johnson

Jumanji 2018 con Dwayne Johnson

Jumanji è il remake dell'omonimo film di avventura e fantasia del 1995 diretto da Jake Kasdan e scritto da Scott Rosenberg. E' una sorta di omaggio per il compianto Robin Williams.

5 Miti Sul Sollevamento Pesi Che Puoi Tranquillamente Ignorare

5 Miti Sul Sollevamento Pesi Che Puoi Tranquillamente Ignorare

5 false credenze da sfatare assolutamente

Il Weightlifting è circondato da molti miti, a volte alcuni possono effettivamente ostacolare il tuo miglioramento oppure farti allontanare definitivamente dalla palestra. Non credere a questi 5 falsi miti sulla palestra.

La Grave Situazione Dell'Obesità in Italia

La Grave Situazione Dell'Obesità in Italia

Oggi giorno l'obesità ha raggiunto livelli allarmanti: è un vero e proprio problema sociale. È un problema serio, da non sottovalutare e da combattere. L'obesità altera il funzionamento di tutto l'organismo, con il serio rischio di: arteriosclerosi, malattie cardiovascolari e diabete.

Effetti Dell’allenamento Sul Sistema Nervoso Spiegati In Modo Semplice

Effetti Dell’allenamento Sul Sistema Nervoso Spiegati In Modo Semplice

Il sistema nervoso, ci permette di pensare, di far funzionare i muscoli, ed è formato da due settori: il centrale e il periferico. L'allenamento migliora significativamente il funzionamento di tale organo. Ecco spiegato in modo semplice come l'allenamento ne migliora il funzionamento.

10 Curiosità Sul Giorno Di Natale

10 Curiosità Sul Giorno Di Natale

Gli storici hanno dimostrato che il Cristo non nacque né nell’anno Zero, né tanto meno il 25 dicembre, data scelta solo nel III secolo d.C. per festeggiare l’augusto anniversario, in modo da soppiantare concomitanti e radicate feste pagane dedicate al dio Sole, diffuse in tutto un Impero romano ormai al crepuscolo e dilaniato da conflitti tra i vecchi e il nuovo, rivoluzionario culto.

Chris Froome Risultato Positivo al Doping

Chris Froome Risultato Positivo al Doping

L'Unione Ciclistica Internazionale, fa sapere in un comunicato che il fuoriclasse britannico del team Sky è risultato positivo a un broncodilatatore, il Salbutamol.

I 5 Migliori Trucchi Per Non Ingrassare a Natale

I 5 Migliori Trucchi Per Non Ingrassare a Natale

Come, Quando, Cosa Mangiare nel Periodo Pre Natalizio per Non Ingrassare

Volete festeggiare il Natale come si deve senza ingrassare? Vediamo di scoprire i 5 Migliori Trucchi Per Non Ingrassare a Natale.​ Il periodo di Natale è probabilmente il più bello e atteso dell'anno ma è un'arma a doppio taglio, nel senso che da un lato ci si ritrova in famiglia, si mangia, si beve, ci sono i giorni di festa, ma dall'altro c'è il pericolo di ingrassare, di appesantirsi, vanificando gli sforzi compiuti i mesi precedenti in palestra.

Mondiali Russia 2018: Svezia - Italia

Mondiali Russia 2018: Svezia - Italia

Il nostro Commissario Tecnico Gian Piero Ventura, sembra intenzionato ad abbandonare il suo modulo, alquanto spregiudicato, 4-2-4 per puntare su un più difensivo 3-5-2.

Borg - McEnroe Il Film che racconta la Sfida Perfetta

Borg - McEnroe Il Film che racconta la Sfida Perfetta

Borg - McEnroe è un film di genere drammatico, biografico del 2017, diretto da Janus Metz Pedersen, con Shia LaBeouf e Sverrir Gudnason. Uscita al cinema prevista il 09 novembre 2017.

Musica e Allenamento; Playlist con ore di canzoni per aumentare le prestazioni e Motivazioni!

Musica e Allenamento; Playlist con ore di canzoni per aumentare le prestazioni e Motivazioni!

Una valida fonte di brani e applicazione per ore ed ore di musica

Raccolta delle migliori playlist musicali per aumentare le prestazioni nell'allenamento. A molte persone piace ascoltare musica durante l'attività fisica. Lo sapete che il tipo di musica che si ascolta può avere un impatto sull'esercizio fisico...

Perchè lo yogurt è più digeribile del latte

Perchè lo yogurt è più digeribile del latte

I fermenti presenti nello yogurt scompongono la caseina, la proteina del latte che molte persone non riescono a digerire. 

Come Mantenere Forza e Muscoli Quando Sei Infortunato

Come Mantenere Forza e Muscoli Quando Sei Infortunato

Non c'è niente di più frustrante per un atleta che essere sotto infortunio e soffrire gli oneri del fatto di non allenarsi. Ecco cosa puoi, e cosa devi fare...

La Rivincita - Amanda Nunes VS Valentina Shevchenko

La Rivincita - Amanda Nunes VS Valentina Shevchenko

MMA - Evento UFC 215, presso la Roger Place di Edmonton (Alberta), in Canada tra le contendenti Amanda Nunes e Valentina Shevchenko.

Ha Vinto Floyd Mayweather contro Conor McGregor - Video

Ha Vinto Floyd Mayweather contro Conor McGregor - Video

McGregor ha evidenziato la sua fisicità nei primi tre round, terminando però il match stanco entrando nella trappola di Mayweather; durante le ultime riprese infatti l'esperienza e la classe del campione di boxe, Floyd Mayweather, sono venuti prepotentemente alla ribalta.

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