Easydive
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

cosa mangia l'uomo più forte del mondo?

data di redazione: 01 Maggio 2014 - data modifica: 02 Ottobre 2014
cosa mangia l'uomo più forte del mondo?

ZYDRUNAS SAVICKAS l'uomo più forte del mondo

COSA MANGIA L'UOMO PIU' FORTE DEL MONDO?

 

L'uomo più forte del mondo è ZYDRUNAS SAVICKAS professione STRONGMAN, atleta Lituano del 1975. Questo Atleta per allenarsi come un toro ha la necessità di assumere un sacco di calorie e di avere un'alimentazione ricca .

 

LA DIETA PER LA FORZA DI SAVICKAS

 

Colazione

  • 8 uova
  • riso
  • proteine del siero del latte
  • glutammina

2 ore dopo la Colazione

  • shaker con gainer per la massa

pre allenamento

  • shaker pre workout con arginina bcaa citrullina creatina proteine

post allenamento

  • shaker post workout con glutammina creatina carboidrati proteine glucosamina collagene

pranzo

  • 500 gr manzo
  • riso
  • verdure

merenda

  • shaker proteico + banana

cena

  • 500 gr pollo
  • riso
  • verdure

spuntino

  • shaker proteico con glutammina

A letto presto !

Scritto da: ABC Team
Scarica eBook

Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

Questione di equilibrio
01 Ottobre 2014

Questione di equilibrio

L'equilibrio, una qualità preziosa in ogni tipo di sport.

Cercarlo, mantenerlo, prendere quello dell'avversario... l'equlilibrio è una qualità da coltivare in qualsiasi tipo di sport: da qello individuale a quello di squadra. Nell'articolo un semplice test da fare per capirne l'importanza

Un Nuovo Sensore Montato Su Un Dente Potrebbe Aiutare A Monitorare La Nostra Alimentazione
23 Marzo 2018

Un Nuovo Sensore Montato Su Un Dente Potrebbe Aiutare A Monitorare La Nostra Alimentazione

Questo sensore è grande solo 2 millimetri quadrati e può adattarsi e legarsi flessibilmente alla superficie naturalmente bitorzoluta e irregolare di un dente. Il sensore può raccogliere informazioni sul consumo di sale, glucosio e alcol di una persona che entra nella bocca. I dati possono essere riportati in tempo reale.

Ultimi post pubblicati

Shawn Rhoden Squalificato a Vita
23 Luglio 2019

Shawn Rhoden Squalificato a Vita

Il 2019 non ha portato fortuna a Shawn Rhoden, infatti il campione in carica,  non potrà più gareggiare sul palco del mr Olympia per il resto della sua vita. Dopo l’accusa di stupro, l'azienda che organizza l'evento del mr Olympia ha deciso di squalificare a vita il vincitore del mr Olympia 2018.

PRONATORE ROTONDO
18 Luglio 2019

PRONATORE ROTONDO

Origine - Inserzione - Azione

Il muscolo pronatore rotondo fa parte dei muscoli del primo strato della regione anteriore dell'avambraccio ove è anche il più laterale.