Facebook Live - Mercoledì 9 Agosto 2017 ore 11

I 9 Alimenti che uccidono il vostro desiderio sessuale

In camera da letto non ti senti all'altezza più come una volta? Questi alimenti potrebbero esserne la causa

Il tuo desiderio sessuale non è più quello di una volta le cause possono essere tante, ma puoi benissimo iniziare a fare qualcosa con quello che stai mangiando. Con l'avanzare dell'età possono subentrare vari fattori, ed anche i cibi che mangi possono avere un impatto sui livelli di testosterone, e come probabilmente già sai, il testosterone oltre ad essere determinante per i tuoii muscoli è un combustibile chiave anche per il tuo desiderio sessuale.

Questione di Gravità

Forza di gravità e sport: sapevi che a Città del Messico si vincerebbe più facilmente una gara di sollevamento pesi e Oslo sarebbe uno dei peggiori campi di atletica leggera?

Lo sapevi che la forza di gravità non è uguale in tutti i punti della terra e che ciò può influenzare la prestazione negli sport in cui detta forza è molto influente?  

Paella Proteica con Pollo, Gamberetti e Chorizo

I 7 Migliori Allenamenti Per Quadricipiti, Glutei e Bicipiti Femorali

Giorno delle gambe, la stessa frase evoca immagini di nausea, giorni di zoppicamento e gambe che sembrano costituite da gelatina. La maggior parte degli allenamenti si basa sul re degli esercizi per le gambe e non solo: SQUAT. In effetti è un esercizio unico ed insostituibile per far crescere i muscoli delle vostre cosce e glutei. Però non bisogna fossilizzarvi esclusivamente sul classico squat con bilanciere.