ABC Allenamento
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Quante calorie si consumano nel Pranzo di Natale

data di redazione: 01 Maggio 2014 - data modifica: 24 Dicembre 2016
Quante calorie si consumano nel Pranzo di Natale

Natale è Natale, in tutte le Regioni d'Italia si mangia da Signori. In Campania si predilige il pesce, i paccheri allo scoglio. In Piemonte agnolotti in brodo o asciutti con ragù di carne, brasati, lessi e vini rossi corposi. In Trentino hanno carni tipo cervo, formaggi, canederli con burro fuso e funghi. In Veneto si passa dal baccalà alla carne il tutto inaffiato da vini bianchi strepitosi.

In Romagna, la mia regione si predilige la pasta all'uovo fatta in casa, carni arrosto, carni alla griglia, dolci al cucchiaio e altro ben di Dio. Stasera voglio vedere quante calorie ci spareremo noi Romagnoli domani a Pranzo in un pasto tipo e tipico.

PRIMI PIATTI

  • CAPPELLETTI IN BRODO DI CAPPONE
  • PAPPARDELLE CON RAGU' DI CINGHIALE

SECONDI

  • CAPPONE LESSO
  • CAPRIOLO IN SALMI'
  • FIORENTINE ALLA GRIGLIA
  • ARROSTO DI VITELLO AL FORNO

CONTORNI

  • FUNGHI CHAMPIGNONS RIPIENI
  • POMODORI IN GRATIN
  • LENTICCHIE
  • CIPOLLE / SCALOGNO SOTT'OLIO
  • PEPERONI MELANZANE ALLA GRIGLIA

DOLCI

  • MASCARPONE
  • BUDINO LATTE PORTOGHESE
  • PANETTONE
  • FRUTTA ESOTICA (MANGO , PAPAYA, ANANAS)

BEVANDE

  • SANGIOVESE SUPERIORE
  • ALBANA DOLCE
  • MALVASIA DOLCE
piatto peso calorie
cappelletti brodo 100 478
tagliatelle cinghiale 100 545
cappone lesso 50 150
capriolo salmi 100 150
fiorentina 200 225
arrosto vitello 50 100
lenticchie 50 45
pomodori gratin 50 25
mascarpone 100 560
budino 100 135
sangiovese 200 132
malvasia 200 180
TOTALE 2725

In un solo pasto 2725 calorie, e non ho aggiunto il parmigiano, l'olio per condire le fiorentine, il panettone, super alcolici, insomma sono stato tranquillo e soft. Arrivare a 4000 calorie è un attimo. Quindi?

Era solo un gioco per vedere quante calorie vengono fuori e arrivare a 4000 è un attimo, Buon Natale a tutti da ABC Allenamento



Potrebbe interessarti anche

quale metodo di allenamento scegliere ?
01 Ottobre 2014

quale metodo di allenamento scegliere ?

Quale metodo di allenamento scegliere ? Il Body Building è bello perchè è vario ! Ognuno ha le sue idee , c'è chi pensa che per sviluppare un fisico insuperabile, servano pochi esercizi , molto peso , poche sedute con l'utilizzo Esclusivo di soli esercizi base (squat , panca, lento, stacco , dip ) ; altri pensano che per crescere servano molti esercizi di isolamento 

Conor McGregor Vs Floyd Mayweather
26 Marzo 2017

Conor McGregor Vs Floyd Mayweather

40 anni fa Muhammad Alì sfidò il campione di lotta Antonio Inoki. Oggi siamo alle porte dello strano match, da 100 milioni di dollari, tra un campione di mma ed uno di boxe.

Ultimi post pubblicati

Il Segreto Del BodyBuilding Anche Natural
11 Gennaio 2021

Il Segreto Del BodyBuilding Anche Natural

Vuoi Aumentare La Massa Muscolare e Costruire il Fisico Dei Tuoi Sogni?

Quando il muscolo viene chiamato ad un impegno super, sarà ovviamente richiesto un maggiore apporto di ossigeno e nutrienti per continuare a sostenere le contrazioni. Ed ecco il caro "pump".

Il Miglior Allenamento Per Rimettersi in Forma dopo le Feste
03 Gennaio 2021

Il Miglior Allenamento Per Rimettersi in Forma dopo le Feste

Il full body è un sistema di allenamento con lo scopo di coinvolgere, per ogni seduta di allenamento, più gruppi muscolari possibili. Questo permette di ottenere una crescita muscolare in maniera omogenea, rendendo il fisico molto armonioso poiché non trascura nessun gruppo muscolare in ogni seduta di allenamento.