Easydive
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

4 Modi Per Liberarsi del Mal di Testa

data di redazione: 14 Novembre 2015
4 Modi Per Liberarsi del Mal di Testa

Ogni volta che soffriamo anche di un semplice disturbo se ci rifugiamo nei medicinali è come dare uno schiaffo alla salute.

Soprattutto in questo periodo è facile soffrire di mal di testa, per le cause più diverse, per cui invece di comprare un altro farmaco provate i seguenti metodi per liberarvene.

  • Spesso il mal di testa è causato da un "disallineamento delle vertebre", e questo può portare al mal di testa; quando le vertebre non sono correttamente allineate i muscoli a esse connessi diventano tesi e irritati. In alcuni casi i nervi che emergono tra una vertebra e l'altra possono essere sottoposti a vari gradi di pressione. Ciò causa disagi e dolori che si estendono fino alla testa; è raro vedere un mal di testa o emicrania che non sia anche un dolore al collo. Allora quello che dobbiamo fare è consultare un chiropratico qualificato, che può risolvere il vostro problema alla radice senza farmaci e con qualche seduta. Ricordate che l'aspirina, l'acetaminofene o l'ibrupofene non possono riallineare le ossa del collo, per cui non risolveranno mai il vostro mal di testa.

  • Per un sempice mal di testa invece di ricorrere ai farmaci veri e propri si può optare per un rimedio omeopatico; Il Kali phos (potassio fosfato) e il Mag phos (magnesio fosfato) per la precisione. Il Kali phos è il rimedio naturale tradizionale per mal di testa che hanno un origine nervosa o emotiva. Se il mal di testa va via mentre fate qualcosa di gradevole per poi tornare più tardi quando avete smesso di fare quella cosa, allora provate col Kali phos. Stress, troppo lavoro, occhi stanchi, dolore quando ci si muove, ansia e irritabilità, sono tutti segnali che rimandano a kali phos. Questo rimedio è molto adatto anche ai bambini. Il mag phos è il rimedio per i mal di testa con dolori di tipo spasmodico, crampi e simili. Questo tipo di mal di testa tende a migliorare quando avete caldo oppure quando si applica del calore. Noti anche come "sali cellulari di Schuessler", questi rimedi basati su minerali non sono farmaci e non hanno effetti secondari. Dopo circa duecento anni di utilizzo a livello mondiale si può affermare con certezza che questi rimedi omeopatici sono innocui.

  • L'acupressione (o digitopressione, ovvero agopuntura senza aghi) è un'altra tecnica che può talvolta rivelarsi straordinariamente efficace contro il mal di testa. Ci sono anche dei particolari massaggi cinesi per gli occhi, basati su massaggi di punti di pressione prestabiliti che sono in grado di alleviare o addirittura far sparire il mal di testa.

  • Ciò che mangiate e bevete può avere la sua importanza per quanto concerne il mal di testa. Gli additivi chimici per alimenti, l'eccesso di sale, i latticini (in particolare il latte), la disidratazione o la costipazione possono provocare il mal di testa. Anche il consumo di alcol, anche se in modica quantità, può scatenare un fastidioso mal di testa; un vecchio rimedio popolare prevede una borsa di ghiaccio sulla testa e un'applicazione di senape gialla (quella che troviamo al supermercato) spalmata sotto il naso. Chissà ...
Scritto da: ABC Team
Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

10 Rimedi naturali per l'artrite
18 Aprile 2015

10 Rimedi naturali per l'artrite

I prodotti che ti aiutano a contrastarla

Chi soffre di artrite sa bene cosa vuol dire: articolazioni irrigidite ed infiammazioni localizzate in diversi punti del corpo. Fortunatamente ci sono dei coadiuvanti naturali che ci possono aiutare a ridurre l’infiammazione senza per forza l’aiuto di medicine pesanti prescritte dal medico di base. Ci sono una serie di rimedi totalmente naturali per l'artrite  che gli esperti concordano sul fatto che possano realmente portare sollievo.

Bevande Energetiche, una Minaccia per la Salute Pubblica
04 Novembre 2014

Bevande Energetiche, una Minaccia per la Salute Pubblica

Come riferisce l'Organizzazione Mondiale della Sanità

L'aumento del consumo di bevande energetiche può costituire una minaccia per la salute pubblica, dice l'OMS.Bevande energetiche: la bevanda che i produttori sostengono sia in grado di migliorare le prestazioni fisiche e mentali. Molti di noi le beve e molti di noi pensano che siano innocue. Ma in una nuova revisione, i ricercatori dell'Organizzazione mondiale della sanità, sostengono che l'aumento del consumo di bevande energetiche potrebbe costituire una minaccia per la salute pubblica. Il numero di visite al pronto soccorso che coinvolgono le bevande energetiche è raddoppiato tra il 2007 e il 2011, da 10.068 a 20.783 visite.

Ultimi post pubblicati

L'importanza di Scegliere un Buon Maestro per il Proprio Allenamento
07 Luglio 2020

L'importanza di Scegliere un Buon Maestro per il Proprio Allenamento

Avere un buon Maestro per i propri allenamenti vuol dire evitare una serie di errori e perdite di tempo che tarderebbero l'arrivo dei risultati sperati. Infatti, nel mondo del fitness e dell'allenamento in generale e come nella vita il fallimento è alla base del processo di apprendimento: è impossibile apprendere bene una cosa senza prima averla affrontata in tutte le sue forme incluse quelle più dolorose.

Fullbody in Giant Sets
03 Luglio 2020

Fullbody in Giant Sets

Come Allenare Tutto il Corpo in Solo 30 Minuti per una Definizione da Urlo

Le routine in fullbody sono dure, durissime ma hanno dimostrato di bruciare più grasso corporeo rispetto alle routine dove il corpo é diviso in varie parti. Questi allenamenti in set giganti per tutto il corpo, possono essere eseguiti in qualsiasi luogo, a seconda degli attrezzi a disposizione, con una frequenza settimanale minima di 3 giorni sino ad un massimo di 5 giorni a settimana.