Easydive
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Aromaterapia, la Terapia a Base di Profumi

data di redazione: 09 Marzo 2016
Aromaterapia, la Terapia a Base di Profumi

L'olfatto è il più acuto dei cinque sensi. Probabilmente vi sarà già capitato, basta un odore, un profumo, un aroma, associabile ad un'esperienza passata per richiamare alla memoria un intero mondo, ormai lontano, e tornare alle sensazioni di molto tempo prima.

Quando respiriamo, le molecole che trasportano gli odori attivano dei recettori posti nella cavità nasale. Questi recettori trasmettono ai nervi impulsi che raggiungono rapidamente i bulbi olfattivi situati nel cervello e connessi direttamente con il sistema limbico, che è il sito della memoria, delle emozioni e dell'eccitamento sessuale.

Da qui, gli studiosi, hanno potuto collegare con certezza appunto il rapporto tra memoria, emozioni ed aromi.

PROFUMI....A SCOPO TERAPEUTICO

Gli oli essenziali estratti dai fiori, frutti e altre parti delle piante sono lo "strumento" di cura dell'aromaterapia.


Già tantissimo tempo fa, le impalpabili proprietà degli aromi venivano sfruttate nei riti religiosi, nelle cerimonie o nelle situazioni conviviali, fino ad arrivare appunto agli scopi terapeutici. Ma la domanda rimane... i profumi possono davvero guarire?

Le prove scientifiche a riguardo sono scarse, ma secondo gli aromaterapeuti alcune essenze sarebbero in grado di curare problemi fisici come il mal di testa o disturbi emotivi, come l'irritabilità. Gli aromaterapeuti utilizzano circa quaranta oli aromatici molto concentrati, ciascuno destinato a curare disturbi specifici. Questi oli, detti essenziali oppure essenze, sono estratti dalle radici, dai fiori, dalle foglie, dalla corteccia, dal legno o dalla resina delle piante e degli alberi, oppure dalla scorza dei frtti (arance e limoni). Di solito vengono diluiti con oli di soia, di mandorle dolci o di enagra, oppure con soluzioni alcoliche.

COME VENGONO UTILIZZATI

Vengono usati in diversi modi, tipo inalati, applicati con un massaggio o aggiunti all'acqua del bagno, e per diversi scopi.

Ecco qualche esempio per capirci meglio:

  • Inalando il vapore proveniente da un recipiente dove all'acqua bollente siano state aggiunte poche gocce di olio di cannella, i seni nasali congestionati si liberano rapidamente
  • una soluzione di essenze di eucalipto, timo, pino e lavanda, inalata diverse volte al giorno, è efficace contro sinusite e bronchite
  • dal momento che la pelle assorbe rapidamente gli oli, a chi soffre di artrite vengono consigliati bagni con olio di ginepro per alleviare il dolore articolare
  • contro i dolori muscolari vengono invece prescritti massaggi con olio di rosmarino e di oliva
  • Bisogna prestare attenzione con gli oli essenziali, non bisogna superare le dosi consigliate, perchè quelli non diluiti sono molto potenti e talvolta possono anche risultare tossici.

    Per quello che riguarda la diluizione, le sostanze più adatte da utilizzare per diluire gli oli essenziali puri quando vengono usati per i massaggi sulla pelle sono gli oli vegetali.

    Quelli di vinacciolo, girasole e mandorla dolce sono leggeri e facili da usare. Quelli di germe di grano, di oliva e avocado sono più densi, adatti alle pelli secche e spesso diluiti a loro volta con oli più leggeri. La jojoba invece, una cera liquida, si adatta a tutti i tipi di pelle.

    PRECAUZIONI

    L'aromaterapia è molto indicata per curarsi da soli, a patto di limitarsi all'uso esterno e di rispettare alcune regole.

    1. Non applicate gli oli essenziali puri direttamente sulla pelle
    2. teneteli lontano dagli occhi
    3. non esponetevi al sole per almeno quattro ore dopo l'applicazione di essenze estratte dagli agrumi (particolarmente sensibili alla luce solare)
    4. non ingerite mai un olio essenziale senza la prescrizione e il controllo di un terapista esperto
    Scritto da: ABC Team
    Scarica eBook

    Potrebbe interessarti anche

    Riduzione del Rischio di Disfunzione Erettile collegata all'assunzione di Caffé
    23 Maggio 2015

    Riduzione del Rischio di Disfunzione Erettile collegata all'assunzione di Caffé

    La disfunzione erettile, può essere una condizione devastante per gli uomini, che può provocare la mancanza di fiducia in se stessi, lo stress e problemi di relazione. La maggior parte dei casi di disfunzione erettile sono causati da problemi fisici, tra cui la pressione arteriosa alta, il sovrappeso, l'obesità, il diabete e gli alti livelli di colesterolo, ma può anche essere innescato da problemi psicologici.

    Come Migliorare il Benessere Mentale e la Salute nel 2015?
    26 Dicembre 2014

    Come Migliorare il Benessere Mentale e la Salute nel 2015?

    Con la fine del 2014, molti di noi stanno pensando a risoluzioni per il nuovo anno. Ma mentre la maggior parte dei nostri obiettivi per il 2015 includerà miglioramenti della salute fisica - come andare in palestra e perdere peso - avete pensato a come si potrebbe migliorare la salute mentale?

    Ultimi post pubblicati

    Scheda Aumento Massa Muscolare Per Avanzati
    19 Ottobre 2020

    Scheda Aumento Massa Muscolare Per Avanzati

    Questo programma di allenamento vi servirà per aumentare la forza e la massa muscolare in quanto la settimana è divisa in 2 parti: primi due giorni sono interamente dedicati all'aumento della forza, mentre gli ultimi 3 sono dedicati all'aumento della massa muscolare.

    Speciale Aumento Massa Pettorali
    05 Ottobre 2020

    Speciale Aumento Massa Pettorali

    Allenamenti in Triset da 30 Minuti

    Il Triset è un protocollo molto impegnativo che darà ai vostri pettorali un pompaggio estremo. E' una tecnica che può essere adottata sia per una fase ipertrofica o di definizione muscolare, questo a seconda del vostro tipo di alimentazione.