Easydive
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Come Combattere l'Anoressia Con il Bodybuilding

data di redazione: 03 Gennaio 2018 - data modifica: 08 Dicembre 2018
Come Combattere l'Anoressia Con il Bodybuilding

Testimonianza di Aroosha Nekonam, una ragazza inglese di 25 anni

Come Combattere l'Anoressia Con il Bodybuilding è la storia a lieto fine di Aroosha Nekonam, ragazza inglese di 25 anni. Aroosha Nekonam, laureata in giurisprudenza, vissuta in un contesto familiare sereno ha avuto alcune delusioni che le hanno intaccato l'autostima. 

Questa perdita di autostima ha fatto cadere la bella ragazza inglese nell'anoressia, disturbo psichico che colpisce soprattutto ragazze adolescenti. La paziente ha un’immagine distorta del proprio corpo, si vede grassa, e perciò rifiuta il cibo.

I medici erano talmente spaventati dalle sue condizioni da averle dato un consiglio duro da digerire: forse per lei sarebbe stato meglio ricorrere alla sedia a rotelle per muoversi, così da non affaticare il cuore. Una situazione talmente grave che poteva portare anche alla morte. 

Aroosha Nekonam prende però la direzione giusta ed inizia a seguire una psicoterapia che dà buoni frutti e le permette passo dopo passo di uscire dal buco nero nel quale era finita. “L’ho fatto non solo per me, ma anche per la mia famiglia che avevo fatto soffrire così tanto”, ha dichiarato la giovane." 

L'arma vincente per uscire da questa malattia, che affligge tante ragazze, è stato il bodybuilding, infatti non appena tornata in forze, Aroosha ha lasciato la danza e si è dedicata ad uno sport decisamente meno femminile: il bodybuilding. Oggi Aroosha Nekonam è talmente appassionata di bodybuilding tanto da partecipare a competizioni sul palco esibendo il proprio corpo vincendo la propria gara primaria che non sono le sue avversarie ma la sua malattia.

La settimana di allenamento di  Aroosha Nekonam prevede 4 sessioni con una split routine divisa in 2 parti: parte alta e parte inferiore del corpo. Ricordiamo che Aroosha non usa l'esercizio fisico come punizione. L'atleta inglese lo usa per diventare più forte, cercando di dare al proprio corpo l'amore che non ha dato negli anni di anoressia. 

"Ci sono cose che amo del mio corpo e cose che non amo, proprio come tutti gli altri, ma ho imparato ad accettarle. È una parte di me, è il modo in cui sono e non posso cambiarlo, quindi lo accetto"

È perché sono divorate da un'assoluta fame d'amore che non accettano il cibo come surrogato materiale dell'amore. La vita è fatta di successi e anche delusioni, bisogna cercare di non esaltarsi troppo e di reagire con fermezza nei momenti bui.

Scritto da: ABC Team
Scarica eBook

Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

Curare il Mal di Schiena con lo Yoga
01 Ottobre 2014

Curare il Mal di Schiena con lo Yoga

Un disturbo comune come il male di schiena si può curare con la pratica dello Yoga

Al giorno d'oggi e con i nostri stili di vita moderni, il mal di schiena è un disturbo che compare molto di frequente, soprattutto tra i soggetti sedentari. Le lombalgie sono  uno dei motivi leader per cui ci si reca dal medico, anche in individui giovani

Sauna e Benefici per la Salute
24 Febbraio 2015

Sauna e Benefici per la Salute

Ecco cosa ha rivelato una ricerca

Un team di ricercatori, ha scoperto che gli uomini impegnati in sessioni di balneazione in sauna 2-3 volte ogni settimana, hanno avuto il 22% in meno di probabilità di morte cardiaca improvvisa, il 23% in meno di probabilità di CHD fatale ed il 27% di rischio di morte cardiovascolare e un rischio inferiore del 24% per tutte le cause di mortalità, rispetto agli uomini che avevano fatto uso della sauna, una volta a settimana.

Ultimi post pubblicati

Alla scoperta del PHA TRAINING
12 Dicembre 2019

Alla scoperta del PHA TRAINING

PHA, acronimo di Peripheral Heart Action ( azione periferica del cuore)

Come in tutti gli allenamenti a circuito, anche il PHA prevede l’impiego di sovraccarichi, quindi esercizi con pesi e con le macchine isotoniche, ma è possibile inserire tra le varie stazioni degli esercizi di cardiofitness: In tal caso si tratta di una variante del classico PHA definita Cardio-PHA, una modalità operativa che intensifica ulteriormente la stimolazione cardiocircolatoria e i conseguenti benefici e adattamenti.

Come Mangiare Per Aumentare i Livelli di Testosterone
09 Dicembre 2019

Come Mangiare Per Aumentare i Livelli di Testosterone

In questo articolo vedremo quali alimenti non dovrebbero mai mancare nella vostra dieta se volete mantenere alti i livelli di testosterone.