(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Come Combattere l'Anoressia Con il Bodybuilding

data di redazione: 03 Gennaio 2018
Come Combattere l'Anoressia Con il Bodybuilding

Testimonianza di Aroosha Nekonam, una ragazza inglese di 25 anni

Come Combattere l'Anoressia Con il Bodybuilding è la storia a lieto fine di Aroosha Nekonam, ragazza inglese di 25 anni. Aroosha Nekonam, laureata in giurisprudenza, vissuta in un contesto familiare sereno ha avuto alcune delusioni che le hanno intaccato l'autostima. Questa perdita di autostima ha fatto cadere la bella ragazza inglese nell'anoressia, disturbo psichico che colpisce soprattutto ragazze adolescenti. La paziente ha un’immagine distorta del proprio corpo, si vede grassa, e perciò rifiuta il cibo.

I medici erano talmente spaventati dalle sue condizioni da averle dato un consiglio duro da digerire: forse per lei sarebbe stato meglio ricorrere alla sedia a rotelle per muoversi, così da non affaticare il cuore. Una situazione talmente grave che poteva portare anche alla morte. 

Aroosha Nekonam prende però la direzione giusta ed inizia a seguire una psicoterapia che dà buoni frutti e le permette passo dopo passo di uscire dal buco nero nel quale era finita. “L’ho fatto non solo per me, ma anche per la mia famiglia che avevo fatto soffrire così tanto”, ha dichiarato la giovane." 

L'arma vincente per uscire da questa malattia, che affligge tante ragazze, è stato il bodybuilding, infatti non appena tornata in forze, Aroosha ha lasciato la danza e si è dedicata ad uno sport decisamente meno femminile: il bodybuilding. Oggi Aroosha Nekonam è talmente appassionata di bodybuilding tanto da partecipare a competizioni sul palco esibendo il proprio corpo vincendo la propria gara primaria che non sono le sue avversarie ma la sua malattia.

La settimana di allenamento di  Aroosha Nekonam prevede 4 sessioni con una split routine divisa in 2 parti: parte alta e parte inferiore del corpo. Ricordiamo che Aroosha non usa l'esercizio fisico come punizione. L'atleta inglese lo usa per diventare più forte, cercando di dare al proprio corpo l'amore che non ha dato negli anni di anoressia. 

"Ci sono cose che amo del mio corpo e cose che non amo, proprio come tutti gli altri, ma ho imparato ad accettarle. È una parte di me, è il modo in cui sono e non posso cambiarlo, quindi lo accetto"

È perché sono divorate da un'assoluta fame d'amore che non accettano il cibo come surrogato materiale dell'amore. La vita è fatta di successi e anche delusioni, bisogna cercare di non esaltarsi troppo e di reagire con fermezza nei momenti bui.

Scritto da: ABC Team

Potrebbe interessarti anche

​Dormire E Mangiare Bene Per Evitare L'Insulino Resistenza
06 Novembre 2015

​Dormire E Mangiare Bene Per Evitare L'Insulino Resistenza

Sia la privazione di una notte di sonno che 6 mesi di una dieta ricca di grassi, potrebbero entrambe mettere in pericolo la sensibilità all'insulina nella stessa misura ...

Caffè Normale o Decaffeinato?
22 Ottobre 2014

Caffè Normale o Decaffeinato?

Due o tre tazze al giorno possono dare benefici anche al fegato?

Sia il caffè normale che quello decaffeinato hanno mostrato di abbassare gli enzimi epatici in uno studio ai partecipanti che ne hanno bevuto almeno tre tazze al giorno. I benefici del caffè dovuti ad alcuni composti che si trovano sia nel caffè normale che in quello decaffeinato che non è caffeina.

Ultimi post pubblicati

PLANK
18 Settembre 2018

PLANK

Descrizione esecuzione esercizio con i vari step per eseguire in maniera perfetta il movimento. Elenco dei muscoli coinvolti, biomeccanica dell'esercizio e tipo di esercizio.

Insalata Di Cereali e Legumi
18 Settembre 2018

Insalata Di Cereali e Legumi

Una dieta ricca di cereali e legumi è un ottimo punto di partenza per una vita sana e un corpo tonico. Ma non sempre i legumi si consumano nel modo corretto. Ovvero, non si sa come sfruttarne al meglio tutte le proprietà.
Preparazione: 30 min.
Difficoltà: 3
N. porzioni: 2