Easydive
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Lo Scrub, il trattamento per rinnovare la pelle

data di redazione: 29 Febbraio 2016
Lo Scrub, il trattamento per rinnovare la pelle

Cos'è lo Scrub, come si applica e in che modo possiamo prepararcelo da soli

Che cos'è lo scrub?

È una pulitura a fondo della cute, necessario quando la pelle diventa opaca o rugosa, che si effettua applicando un detergente sotto forma di emulsione granulosa, che si fa per sfregamento. Questo particolare trattamento è utile per rimuovere meccanicamente le cellule morte e ispessite dell'epidermide, facilitando quindi la penetrazione dei principi attivi dei successivi trattamenti che si andranno ad applicare.

Il prodotto per effettuare lo scrub lo potete trovare in qualsiasi farmacia o erboristeria, o ancor meglio ve lo potete preparare da soli; se questo trattamento viene fatto un paio di volte alla settimana, sulla pelle umida, la mattina o la sera, prima di altri trattamenti tipo i fanghi, già dalle prime volte noterete i miglioramenti.

SCRUB FAI-DA-TE

Se volete prepararvi il composto da sole procuratevi:

1. 400g di sale marino fino

2. 1 barattolo di miele millefiori

3. 1 flaconcino di olio di mandorle dolci

4. 1 bicchiere di acqua calda

5. 1 limone

6. 1 arancia

Una volta procurati tutti gli ingredienti esegui le seguenti operazioni:

  • Riscalda a bagnomaria il flaconcino di olio di mandorle
  • amalgama il sale, mezzo bicchiere di olio di mandorle dolci riscaldato, l'acqua calda e la spremuta di limone e arancia
  • aggiungi al composto appena preparato 5 cucchiai di miele senza amalgamare, ma lasciando che questo emerga in superficie; questo renderà il trattamento più dolce evitando l'irritazione della pelle
  • copri il composto ottenuto e tienilo caldo
  • COME EFFETTUARE IL TRATTAMENTO

    Dopo aver fatto stendere la persona da trattare, esegui uno sfioramento totale del corpo con l'olio di mandorle dolci riscaldato, con movimenti dolci e circolari, salendo dai piedi fino ad arrivare al viso.

    A questo punto prendete il composto e cominciate il trattamento.

    1. Iniziate a massaggiare la gamba sinistra, dal piede fino al gluteo, con movimenti circolari di sfioramento leggero; insistete particolarmente sul lato esterno della coscia e del gluteo.

    Cercate di essere delicati nelle manovre, soprattutto quando passate nei punti più sensibili, come la parte posteriore del ginocchio e dell'interno coscia, perchè una stimolazione intensa con il sale potrebbe causare fastidiose irritazioni.

    Quando avete completato la gamba sinistra passate alla destra.

    2. A questo punto passate alla schiena, applicando una dose sufficiente di prodotto e praticando anche qui uno sfioramento; concentratevi sulle spalle, poi passate alle braccia fino ad arrivare alle mani (tralasciate la zona delle ascelle)

    3. Trattate l'addome e il torace, dedicandovi anche alle zone più laterali cioè i fianchi e la vita; sul seno eseguite movimenti circolari e periferici, evitando la manovra se la persona che riceve il massaggio è particolarmente sensibile

    4. Per finire massaggiate il collo e il viso, utilizzando i polpastrelli delle dita, con particolare cura e delicatezza

    Quando avete finito il trattamento coprite la persona con un telo e aggiungete una coperta, lasciandola riposare per una decina di minuti in un'atmosfera rilassante, meglio se con luci basse e una musica tranquilla di sottofondo. Di seguito fategli fare una doccia tiepida, e una volta asciugato praticate un altro trattamento, eseguendo uno sfioramento di tutto il corpo ma stavolta utilizzando il miele rimasto, o in alternativa un latte idratante.

    AVVERTENZE PARTICOLARI

    Non esagerate con la pressione quando fate il trattamento, per non irritare la pelle della persona che state trattando. Non insistete troppo con lo sfregamento se il soggetto ha problemi di vene varicose alle gambe, se la pelle è già irritata in qualche punto o se soffre di particolari malattie della cute come dermatite atopica o psoriasi.

    SCRUB PER OGNI ETÀ

  • A 20 ANNI: Una volta al mese ti puoi concedere un peeling generale e non aggressivo per favorire il rinnovamento cutaneo
  • A 30 ANNI: Puoi applicare il prodotto una volta ogni due settimane; recati in farmacia e chiedi un esfoliante un pò più aggressivo come quello a base di alfa-idrossiacidi
  • A 40 ANNI: Utilizza se puoi una crema contenente microgranuli (di sintesi o naturali) una volta alla settimana per eliminare le cellule morte e per dare più lucentezza alla tua pelle
  • A 50 ANNI: Il consiglio a quest'età è quello di fare lo scrub ogni settimana, basta che sia molto delicato; aggiungendo latte detergente al prodotto avrai la formula ideale, delicata al punto giusto
  • ATTENZIONE

    A 60 ANNI: È meglio evitare lo scrub dai 60 anni in su, la pelle è troppo delicata e si irriterebbe troppo facilmente.

    Scritto da: ABC Team
    Scarica eBook

    Scarica eBook

    Potrebbe interessarti anche

    I 4 Migliori Alimenti Antinfluenzali
    18 Novembre 2017

    I 4 Migliori Alimenti Antinfluenzali

    Quali sono i 4 Migliori Alimenti Antinfluenzali? Le medicine dovrebbero essere sempre l'ultima frontiera a cui dobbiamo ricorrere, specie per i mali di stagione. Al riguardo è interessante sapere che ci sono alcuni alimenti, che sotto alcuni punti di vista sono addirittura più potenti ed efficaci dei medicinali, ma che non danno gli effetti collaterali che invece questi ultimi potrebbero causare. Vediamo quali?

    Osteoporosi e prevenzione: quale attività fisica praticare
    01 Ottobre 2014

    Osteoporosi e prevenzione: quale attività fisica praticare

    Quale tipo di sport, o attività è meglio dedicarsi per prevenire l'insorgere dell'osteoporosi?

    Per prevenire questo tipo di patologia che colpisce soptrattutto le donne in età avanzata, è indicata la pratica costante di un'attività fisica aciclica dove il corpo è stimolato in maniera omogenea su tutti i distretti muscolari. La prevenzione deve iniziare da giovani, ecco perché

    Ultimi post pubblicati

    Personal Trainer Sì o No?
    27 Settembre 2019

    Personal Trainer Sì o No?

    I personal trainer sono atleti avanzati, magari anabolizzati? Questa è una credenza popolare anni 90 che in questo post sarà smentita. Affidarsi ad un personal trainer vuol dire scegliere di fare il giusto ingresso in una palestra; vuol dire approcciarsi correttamente al mondo dell’allenamento fitness.

    Schede Di Allenamento Online Per Tutti
    15 Settembre 2019

    Schede Di Allenamento Online Per Tutti

    Il mondo delle palestre è un ambiente nuovo e vorresti evitare di sbagliare allenamento? In questo articolo troverai la scheda di allenamento da portare sempre con te (smartphone e/o cartaceo).