ABC Allenamento
(0)
Carrello (00)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Rimedi Omeopatici

L'Omeopatia per curare in modo naturale le proprie malattie, all'insegna della buona salute e per chi ricerca una valida alternativa alla medicina tradizionale. La Dottoressa Monica Serenari, esperta Omeopata, mette a disposizione le sue conoscenze con articoli che sono delle vere e proprie perle di saggezze nella medicina alternativa.

La Sudorazione
02 Agosto 2021

La Sudorazione

Fisiologia e Consigli dalla medicina naturale per tamponare gli effetti indesiderati.

Il meccanismo della sudorazione, fa parte dell'importantissimo meccanismo di regolazione della temperatura corporea e, nonostante a volte possa essere fastidiosa, La maggior parte delle volte è un sintomo innocuo. Alcuni individui sudano più di altri senza una ragione apparente.

Quali sono i benefici per la salute apportati dal tè?
02 Agosto 2021

Quali sono i benefici per la salute apportati dal tè?

Il tè è la seconda bevanda più consumata al mondo, seconda solo all'acqua. Tutto i tipi di tè, tra cui i quattro tipi principali (nero, bianco, verde e oolong) proviengono dalla stessa pianta, la Camellia sinensis. Sebbene questi vari tipi di tè hanno la stessa origine, ci sono differenze che si verificano sia nella raccolta che nella lavorazione.

8 Modi Naturali Per Bandire L'acne In Età Adulta
02 Agosto 2021

8 Modi Naturali Per Bandire L'acne In Età Adulta

Suggerimenti per una pelle chiara e sana

Mentre le allergie alimentari in genere non si presentano in questo modo, appare sempre più chiaro che i tipi di alimenti che scegliamo, insieme ad altri fattori, possono influenzare la gravità di queste eruzioni. Essendo cambiate le nostre fonti alimentari in maniera drastica nel corso degli ultimi 30 o 40 anni, questo potrebbe essere uno dei motivi per cui stiamo vedendo sempre più acne negli adulti.

Olio Essenziale di Origano
30 Luglio 2021

Olio Essenziale di Origano

Un trattamento non solo per atleti contro le infezioni fungine

Usato come antimicotico, antibatterico, agente antiparassitario contro tutto dalla salmonella sui banchi della cucina ai pidocchi sul cuoio capelluto, l'olio di origano può risultare efficace per il trattamento delle infezioni fungine, ma meglio chiedere sempre al proprio medico prima di utilizzarlo.

Rimedi Naturali per Problemi Digestivi
30 Luglio 2021

Rimedi Naturali per Problemi Digestivi

Per secoli, varie erbe e spezie sono state considerate di riuscire a guarire varie problematiche del corpo. Per esempio, nella medicina Cinese e Ayurvedica, sia le erbe che le spezie, contemplano la maggior parte dei trattamenti. Attraverso migliaia di anni di utilizzo, le sostanze medicinali sono state identificate e classificate per curare i disturbi digestivi e altri disturbi comuni.

Rimedi Naturali Contro La Tendinite di Achille
26 Luglio 2021

Rimedi Naturali Contro La Tendinite di Achille

Come per gli altri tipi di tendinite, quella di Achille è fondamentalmente una tendinite del tendine d'Achille, ovvero una infiammazione del tendine che può causare estremo disagio e dolore a chi la riscontra. La posizione del tendine di Achille sul piede rende, molto difficile alle persone che soffrono di questa condizione di mantenere una vita normale senza trattare il problema in un modo o nell'altro

Da' scacco matto alle notti in bianco
26 Luglio 2021

Da' scacco matto alle notti in bianco

8 rimedi naturali per combattere l’insonnia

Sono le due di notte, ti giri tra le lenzuola ma il sonno non arriva. Maledici l'orologio anche alle 4:00. Ecco come provare a tornare tra le braccia di Morfeo senza fare una corsa in farmacia.  Anche se sono dei rimedi del tutto naturali, è sempre meglio che sentiate il parere del vostro medico.

The alle foglie di Ulivo – Benefici e Proprietà
23 Luglio 2021

The alle foglie di Ulivo – Benefici e Proprietà

Lo sapevate che le foglie d’ulivo donano vigore e possono aumentare potenzialmente le prestazioni nel lavoro o nello sport? E non solo

Per secoli prima dell'avvento della medicina moderna sono stati utilizzati rimedi erboristici a causa delle loro potenzialità preventive e terapeutiche. Uno di questi rimedi è il the dalle foglie di ulivo.

Curarsi con l'argilla
23 Luglio 2021

Curarsi con l'argilla

Un'ottima alternativa naturale ed efficace per curarsi

Le proprietà benefiche dell'argilla, conosciute dagli uomini e dagli animali fin dalla più remota antichità, vengono ancora oggi utilizzate nelle terapie naturali in un numero incredibile di casi. La "terra che guarisce", costituita da minutissimi frammenti di minerali, si è rivelata un rimedio efficace anche per le articolazioni.

I Migliori Rimedi Naturali per le Vene Varicose
22 Luglio 2021

I Migliori Rimedi Naturali per le Vene Varicose

Le vene varicose sono vene sgradevoli e scomode, il più delle volte si verificano sulle gambe, diventando contorte o cresciute di spessore, impedendo il corretto flusso di sangue alle estremità e costringendo il sistema cardiovascolare a lavorare di più per ottenere il corretto flusso di sangue unidirezionale. 

Il Piede d'Atleta, cos'è e come combatterlo con rimedi naturali
21 Luglio 2021

Il Piede d'Atleta, cos'è e come combatterlo con rimedi naturali

Come prevenire e curare questa fastidiosa infezione cutanea

Menta Piperita: Benefici per la salute e Precauzioni
19 Luglio 2021

Menta Piperita: Benefici per la salute e Precauzioni

Menta Piperita è una pianta ibrida sterile, nato dalla fusione della menta acquatica e la menta spicata. Menta la piperita è utilizzata per aggiungere sapore o fragranza a diversi alimenti, cosmetici, saponi, dentifrici, colluttori, e altri prodotti, essa è anche famosa per scopi medicinali.

Come utilizzare l’Argilla
15 Aprile 2016

Come utilizzare l’Argilla

Uso interno e uso esterno

Fin dall'antichità si conoscono le proprietà dell'argilla, che può essere sia applicata esternamente sotto forma di cataplasmi, impiastri, pennellature e bagni in acqua argillosa, oppure assunta per via orale.

Kelp - La Quercia Marina per accelerare il Metabolismo e combattere la Cellulite
06 Aprile 2016

Kelp - La Quercia Marina per accelerare il Metabolismo e combattere la Cellulite

La quercia marina è un'alga bruna dell'ordine Fucali, generalmente poco conosciuta e utilizzata, originaria dell'Atlantico settentrionale e assai diffusa lungo tutte le coste europee e nordamericane

Crampi muscolari: rimedi naturali
24 Novembre 2015

Crampi muscolari: rimedi naturali

Prova questi rimedi naturali casalinghi per alleviarne dolore

A volte durante un allenamento può arrivare all’improvviso un crampo muscolare, ma può anche accadere dopo aver mantenuto a lungo posizione per un lungo periodo di tempo. Prova questi rimedi naturali casalinghi per alleviarne dolore

Sindrome di ekbom, la sindrome delle gambe senza riposo
30 Settembre 2015

Sindrome di ekbom, la sindrome delle gambe senza riposo

Da cosa è causata, come si può trattare con metodi naturali

I pazienti colpiti da questo disturbo non riescono ad individuare con precisione i sintomi: spaziano da un’irrequietezza motoria con contrazioni alle gambe durante il sonno, a movimenti senza controllo degli arti inferiori, sentono continuamente il bisogno di muovere le gambe insieme a formicolii e prurito. Cosa si può fare con la medicina naturale.

La fitoterapia
14 Giugno 2015

La fitoterapia

Rimedi di origine vegetale

L’uso delle erbe e delle piante in medicina è ritenuto antico quanto l’uomo; fino al diciottesimo secolo, in Occidente era la forma più diffusa di terapia. Oggi, l’OMS ritiene che in tutto il mondo i trattamenti a base vegetale siano da tre a quattro volte più comuni di quelli della medicina tradizionale e del resto molti principi attivi dei farmaci tradizionali sono estratti o derivano dalle piante.

Malesseri di Stagione
16 Marzo 2015

Malesseri di Stagione

Mettiti al riparo con 6 semplici accorgimenti

Il freddo è tornato nonostante la primavera ormai è vicina. Gli sbalzi di temperatura a volte fanno più danni del freddo rigido. I malesseri di stagione sono quindi in agguato. Come possiamo fare per metterci al riparo quindi da i malesseri o essere bersaglio di virus o cali della forma fisica?

Oligoterapia
24 Febbraio 2015

Oligoterapia

Purificare l’organismo con la teoria del “poco”

Il termine oligoterapia indica un metodo terapeutico fondato sulla prescrizione in piccolissime dosi di elementi minerali  presenti nel nostro organismo in piccole quantità: questi minerali sono indispensabili per lo svolgersi delle diverse reazioni chimiche che avvengono nell'organismo.

Cardo Mariano
17 Febbraio 2015

Cardo Mariano

Benefici per la salute apportati da questo tipo di pianta

Alcuni dei più importanti benefici per la salute che apporta il Cardo Mariano, includono la capacità di disintossicare il fegato, velocizzare la riparazione di organi, il trattamento di alcuni sintomi del cancro, il trattamento di infezioni fungine, curare postumi di una sbornia, la protezione contro gli effetti collaterali dei farmaci