Easydive
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Una Soluzione Naturale Contro i Dolori Muscolari da Infortunio

data di redazione: 07 Novembre 2015
Una Soluzione Naturale Contro i Dolori Muscolari da Infortunio

Se siete atleti di sport da combattimento, oppure se giocate a rugby, a calcio o a basket, vi capiterà spesso di procurarvi lividi, strappi muscolari o infortuni simili.

Spesso si ricorre a pomate medicinali, quando invece vi sono dei rimedi naturali alquanto efficaci e che non fanno male.

Se vi preparate da soli questa soluzione naturale, ogni volta che vi stirate un muscolo, che vi procurate un livido o semplicemete una botta ad un dito, avete già pronta la vostra miscela da spalmarvi sopra accelerando così la guarigione.

LE PIANTE

Un estratto alcolico di due comuni fiori costituisce uno dei migliori trattamenti locali di pronto intervento per questo genere di infortuni, nel caso specifico di ematomi, lividi e strappi muscolari.

Uno è la "calendula" (calendula officinalis), pianta dal fiore arancione o giallo denso simile a un crisantemo.

L'altro fiore è quello del "iperico" (Hipericum perforatum), una pianta che può avere vari nomi, che viene spesso considerata infestante e che, come tale, compare spesso nei luoghi più inaspettati.

I fiori sono piccoli, gialli e a forma di stella, annessi a uno stelo legnoso alto dai 50 cm in su.

LA PREPARAZIONE

A parte la pianta, l'unica cosa che vi occorre è l'alcol, che deve fungere da solvente.

Dato che serve a fare un linimento da mettere sulla pelle, si potrebbe utilizzare anche dell'alcol denaturato, ma spesso viene sconsigliato perchè se utilizzato nel modo sbagliato può essere velenoso.

Quindi si può usare il Brandy per esempio, così anche nel caso qualcuno pensi che sia per uso interno non succederebbe niente.

Il brandy ha circa il 40% di alcol e quindi è abbastanza forte per riuscire a estrarre il meglio dai fiori e al contempo fare da conservante, ma in alternativa vanno bene anche il gin e il rum.

Prendete una tazza circa di fiori e metteteli in un piccolo recipiente di vetro, aggiungete il brandy fino a sommergere i fiori e tappate ermeticamente.

Dopo circa una settimana filtrate i fiori e versate la soluzione in bottigliette col contagocce.

Si conserverà per anni.

La tintura di calendula e quella di iperico si possono comprare anche in erboristeria, ma è difficile che sia migliore di quello che vi siete preparati da soli in casa.

Scritto da: ABC Team
Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

Mal Di Testa Da Sforzo: Cause e Rimedi
31 Marzo 2018

Mal Di Testa Da Sforzo: Cause e Rimedi

La causa di questa patologia ancora oggi è sconosciuta, anche se teoricamente viene attribuita al dilatamento dei vasi sanguigni all'interno del cranio. Come abbiamo già accennato la cefalea da sforzo si verifica generalmente dopo un intenso esercizio fisico, quindi in sport di lunga durata come la corsa, il canottaggio, il ciclismo, il tennis, lo spinning, ma anche nel bodybuilding.

Crisi d'Asma Sport e Rimedi
01 Ottobre 2014

Crisi d'Asma Sport e Rimedi

Le crisi asmatiche spesso sono dovute a un'allergia come ad esempio la polvere, ai peli di animali, ai pollini ma la crisi può essere scatenata anche da altri fattori irritanti come i virus dell'influenza, il fumo, l'inquinamento o da uno sforzo fisico.

Ultimi post pubblicati

Nuovo Allenamento Americano Per Massa e Definizione
14 Luglio 2020

Nuovo Allenamento Americano Per Massa e Definizione

Negli Stati Uniti sono tornati di moda i programmi di allenamento OLD STYLE in FULL BODY. Nelle schede di allenamento in FULL BODY, tutto il corpo viene allenato in ogni seduta; molti preparatori hanno verificato che, l'allenamento in multi-frequenza, è da preferire all'allenamento in mono-frequenza, soprattutto se parliamo di natural bodybuilding.

L'importanza di Scegliere un Buon Maestro per il Proprio Allenamento
07 Luglio 2020

L'importanza di Scegliere un Buon Maestro per il Proprio Allenamento

Avere un buon Maestro per i propri allenamenti vuol dire evitare una serie di errori e perdite di tempo che tarderebbero l'arrivo dei risultati sperati. Infatti, nel mondo del fitness e dell'allenamento in generale e come nella vita il fallimento è alla base del processo di apprendimento: è impossibile apprendere bene una cosa senza prima averla affrontata in tutte le sue forme incluse quelle più dolorose.