ABC Allenamento
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Ecco Perché Vincerà Justin Gatlin contro Usain Bolt

data di redazione: 26 Agosto 2015
Ecco Perché Vincerà Justin Gatlin contro Usain Bolt

Le dichiarazioni Pre Contest di Dennis Mitchell e Maurice Greene

Dennis Mitchell è l’allenatore di Justin Gatlin, sfidante numero uno di Usain Bolt, per la conquista al titolo di Campione del Mondo dei 100 e 200 metri di Atletica di Pechino 2015. L’allenatore è convinto che il suo atleta sconfiggerà il marziano giamaicano, spiegandone le motivazioni.

1) PERDITA DI PESO

Mitchell:” Justin Gatlin è dimagrito di ben 15 kg, in quanto per andare veloce non è necessario avere una massa muscolare possente e pesante oltre il necessario, il trucco è nell’ottimizzazione del rapporto peso/potenza. Provate a correre con 2 manubri da 8 kg circa per braccio e provate senza e vedrete la differenza”. " Prima il mio atleta era troppo pesante, ora è più leggero ma con la medesima potenza!"

2) MIGLIORAMENTO DELLA TECNICA DI CORSA

Continua Mitchell :” Abbiamo cambiato anche qualcosa a livello tecnico di corsa, nei 4 anni di stop forzato per la squalifica per doping, abbiamo potuto lavorare meglio sul gesto tecnico. Nella circostanza abbiamo migliorato l’azione aerea della corsa dove ora la progressione è più radente al suolo rispetto a prima.”

3) PSICOLOGIA DELLA GARA

Sul lato psicologico :” Abbiamo modificato l’atteggiamento in gara, prima justin pensava troppo agli avversari, al tempo che doveva battere, alle medaglie che doveva assolutamente vincere. Ora invece è più sereno e la concentrazione è convogliata al 100% all’esecuzione tecnica del gesto: deve correre i 100 metri nel modo migliore possibile e lui sa che se c’è la tecnica poi arriva anche il tempo ed il risultato”

Quindi batterà Bolt?

Mitchell “ Justin Gatlin ha già battuto Usain Bolt nel 2013 a Roma, si può ripetere e non perché Bolt è in declino ma perché Gatlin è in forma più che mai!”

LE DICHIARAZIONI DI MAURICE GREENE

A tal proposito a qualcosa da dire anche Maurice Greene, l’ex campione mondiale e olimpico dei 100 e 200 metri: “ Può anche accadere che Gatlin non si dimostri quello che è stato nelle ultime 2 stagioni e si faccia cuocere dalla tensione. Avendolo visto nelle ultime uscite credo che se correrà al 100% delle sue possibilità darà del filo da torcere ad Usain Bolt. Deve accumulare un buon vantaggio nei primi 50 metri in modo tale che Bolt non lo possa riprendere!”

DOMENICA 23 AGOSTO 2015 ORE 15:15 : GATLIN VS BOLT

Scritto da: ABC Team


Potrebbe interessarti anche

Pechino 2015 Campionati Mondiali di Atletica Leggera
01 Ottobre 2014

Pechino 2015 Campionati Mondiali di Atletica Leggera

Presentazione dei Mondiali di Atletica 2015 da parte del Presidente IAAF Lamine Diack

Dal 22 al 30 Agosto 2015, si terranno a Pechino i Campionati Mondiali di Atletica Leggera. Il Presidente IAAF Lamine Diack ha tenuto un discorso, durante la cerimonia, che celebrava il conto alla rovescia, delle competizioni di atletica mondiale. 

Usain Bolt Analisi tecnica del Record sui 200 metri di Pechino 2008
02 Ottobre 2014

Usain Bolt Analisi tecnica del Record sui 200 metri di Pechino 2008

Analisi del record del mondo dei 200 m di Pechino 2008. Usain Bolt ha fatto qualcosa di davvero incredibile.L’atleta giamaicano con 19”30 cancella “l’espresso del Texas” Michael Johnson. Il 19”32 di Johnson era considerato il record del mondo dell’intera atletica leggera più difficile da battere; infatti fino ad ora non era stato nemmeno avvicinato.

Ultimi post pubblicati

Esempio Dieta Definizione da 1900 KCal
26 Novembre 2020

Esempio Dieta Definizione da 1900 KCal

Se volete definirvi, perdere il grasso in eccesso, l'unica soluzione è quella di introdurre nel vostro organismo meno calorie di quelle che consumate. Correre le maratone di New York non serve, né tantomeno andare in bici su e giù per il Mortirolo. Se il vostro scopo è quello di preservare la massa muscolare acquisita nella fase bulk di massa, dovete curare l'alimentazione.

Corpo Libero - Allenamento da Fare a Casa
26 Novembre 2020

Corpo Libero - Allenamento da Fare a Casa

Pensi che l'allenamento a corpo libero sia troppo facile, leggero e di conseguenza inefficace? Prova il programma seguente durante un viaggio, una pausa dalla palestra o semplicemente per fare qualcosa di nuovo.