100% pagamento sicuroIn primo piano
Guida per Scegliere il tuo Programma di Allenamento Annuale
Sei alla ricerca di un personal trainer, che ti segua passo dopo passo, che ti faccia raggiungere il fisico dei tuoi sogni? Sei giunto nel sito che fa per te, ABC Allenamento ti offrirà programmi di allenamento professionali ad un prezzo accessibile a tutti. Dove ti alleni? In una palestra commerciale o a casa nella tua Home Gym? Che livello Sei? PRIMI PASSI, ALLENATO oppure ESPERTO? Sei un uomo o una donna? A seconda delle tue risposte noi ti forniremo un intero programma di allenamento annuale diviso in 7 schede di allenamento della durata di 6 settimane cadauna.
Kenneth "Flex" Wheeler
Kenneth "Flex" Wheeler è nato il 23 agosto 1965 a Fresno in California (U.S.A.), è un ex bodybuilder professionista conosciuto in tutto il mondo con il soprannome di FLEX. Flex Wheeler è il terzogenito di Webster Wheeler e Gloria, rispettivamente padre e madre di Flex. Suo fratello si chiama Darnell e sua sorella Sharalene.
Si è poi spostato con Madeline dalla quale ha avuto due figli: Nia e Dario. Da piccolo ha sofferto di dislessia, avendo difficoltà a scuola ma è sempre eccelso nello sport.
Prima di diventare un bodybuilder professionista Flex ha intrapreso per breve tempo la carriera in Polizia per poi abbandonarla per dedicarsi completamente al bodybuilding.
LE MISURE DI FLEX WHEELER
- altezza: 175 centimetri
- Peso da competizione in gara: 95-102 kg
- Peso Fuori stagione: 120-125 kg
- Larghezza Braccia: 61 centimetri
- Larghezza coscie: 80 centimetri
- Larghezza torace: 142 centimetri
LA CARRIERA IN PILLOLE DI FLEX WHEELER
I RISULTATI DI FLEX WHEELER
- 1993 Ironman Pro 1 °
- 1993 1 ° Arnold Classic
- 1993 Mr. Olympia 2 °
- 1995 Ironman Pro 1 °
- 1995 Arnold Classic 2nd
- 1995 South Beach Pro 1 °
- 1995 Mr. Olympia 8
- 1995 Gran Premio di Spagna 5 °
- 1996 Ironman Pro 1 °
- 1996 Arnold Classic 2nd
- 1996 Notte dei Campioni 1 °
- 1996 Canada Pro 2 ° Classic
- 1996 Florida Cup Pro 1 °
- 1996 Mr. Olympia 4 °
- 1997 Ironman Pro 1 °
- 1997 1 ° Arnold Classic
- 1997 San Jose Pro 1 °
- 1998 1 ° IFBB Ironman Invitational
- 1998 1 ° IFBB Arnold Classic
- 1998 Mr. Olympia - 2 °
- 1999 Gran Premio di Inghilterra - 2 °
- PRO WORLD 1999 di Joe Weider - 2 °
- 1999 MR OLYMPIA - 2 °
- 2000 MR OLYMPIA - 3 °
- Gran Premio d'Ungheria 2000 - 1 °
- 2000 Arnold Classic - 1 °
- 2000 Ironman Pro Invitational - 2 °
RITIRO E POST CARRIERA DI FLEX WHEELER
CONSIDERAZIONI SU FLEX WHEELER
ABC Team
Potrebbe interessarti anche
Frank Zane
Frank Zane è nato a Kingston il 28 giugno 1942, alto 1,75 m, è un culturista statunitense, non più in attività. Insegnante di chimica e matematica, Frank Zane è stato per tre anni consecutivi, dal 1977 al 1979 vincitore del concorso Mr. Olympia. Rispetto al passato, la sua vittoria rappresentò uno spostamento dell'interesse dalla massa muscolare dei concorrenti alla loro armoniosità.
Ayrton Senna
Ayrton Senna, il pilota brasiliano, oggi avrebbe compiuto 56 anni. La morte di Ayrton Senna, a differenza di quella di Gilles Villeneuve, non ha amplificato le sue qualità: emozionava già da vivo e, a differenza del pilota canadese, portava le auto al traguardo e saliva molto spesso sul gradino più alto del podio.
Articoli suggeriti
Ultimi post pubblicati
Scheda Aumento Massa Muscolare Per Avanzati
Questo programma di allenamento vi servirà per aumentare la forza e la massa muscolare in quanto la settimana è divisa in 2 parti: primi due giorni sono interamente dedicati all'aumento della forza, mentre gli ultimi 3 sono dedicati all'aumento della massa muscolare.
Speciale Aumento Massa Pettorali
Allenamenti in Triset da 30 Minuti
Il Triset è un protocollo molto impegnativo che darà ai vostri pettorali un pompaggio estremo. E' una tecnica che può essere adottata sia per una fase ipertrofica o di definizione muscolare, questo a seconda del vostro tipo di alimentazione.
