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Fabio Prescimone Personal Trainer

Fabio Prescimone Personal Trainer

Fabio Prescimone, nasce a Pisa nel 1975. Dopo una breve esperienza nell'atletica leggera si appassiona ai pesi ed inizia un lungo percorso di formazione da autodidatta, scandito dal conseguimento dei seguenti brevetti:

  1. Istruttore di fitness e bodybuilding presso lo CSEN di Messina
  2. Operatore di fitness posturale presso lo CSEN di Firenze-Prato
  3. Istruttore di Powerlifting di I e II livello presso l'AIF/FIPL.

Proprio al powerlifting dedica le sue energie agonistiche, debuttando in pedana nel 2011 con la Joypowerlifting e ottenendo il quarto posto al I Trofeo Raw di distensione su panca piana.

Attualmente fa parte della Lions Powerlifting Livorno, e oltre a continuare a gareggiare nella categoria Master I (over 40 anni) segue un nutrito gruppo di neofiti.

I migliori risultati in gara sono:

  • Squat: 200kg a 76kg di peso corporeo
  • Panca: 135 a 78kg
  • Stacco: 210kg a 76kg

ottenuti "raw" (cioè con solo cintura e polsini).

Fabio Prescimone cura la Sezione Forza del sito ABC Allenamento ed è disponibile per consulenze e coaching presso la palestra 5.2 di Forte dei Marmi.

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