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Donna

Il metodo di allenamento ABC Fit segue passo passo la tua preparazione e forma fisica durante l'arco dell'anno. Gli allenamenti sono suddivisi in step sequenziali perparati con cura dai nostri esperti per ottenere un risultato ottimale.

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bodybuilding - 3 gg
da casa

allenamento capillarizzazione - per donna - a casa - primi passi - basic

donna casa primi passi
17,50 € IVA incl.
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bodybuilding - 3 gg
in palestra

allenamento capillarizzazione - per donna - in palestra - primi passi - basic

donna palestra primi passi
17,50 € IVA incl.
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bodybuilding - 3 gg
da casa

aumento forza - per donna - a casa - primi passi - basic

donna casa primi passi
17,50 € IVA incl.
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bodybuilding - 3 gg
in palestra

aumento forza - per donna - in palestra - primi passi - basic

donna palestra primi passi
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bodybuilding - 3 gg
da casa

forza con richiamo di massa - per donna - a casa - primi passi - basic

donna casa primi passi
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bodybuilding - 3 gg
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forza con richiamo di massa - per donna - in palestra - primi passi - basic

donna palestra primi passi
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bodybuilding - 3 gg
da casa

aumento massa fase 1 - per donna - a casa - primi passi - basic

donna casa primi passi
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aumento massa fase 1 - per donna - in palestra - primi passi - basic

donna palestra primi passi
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bodybuilding - 3 gg
da casa

aumento massa fase 2 - per donna - a casa - primi passi - basic

donna casa primi passi
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aumento massa fase 2 - per donna - in palestra - primi passi - basic

donna palestra primi passi
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bodybuilding - 3 gg
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definizione muscolare fase 2 - per donna - a casa - primi passi - basic

donna casa primi passi
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bodybuilding - 3 gg
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definizione muscolare fase 2 - per donna - in palestra - primi passi - basic

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bodybuilding - 3 gg
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definizione muscolare fase 1 - per donna - a casa - primi passi - basic

donna casa primi passi
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definizione muscolare fase 1 - per donna - in palestra - primi passi - basic

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fitness - 2 gg
da casa

tenersi in forma - per donna - a casa - primi passi - soft

donna casa primi passi
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fitness - 2 gg
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tenersi in forma - per donna - in palestra - primi passi - soft

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fitness - 2 gg
da casa

preparazione atletica - per donna - a casa - primi passi - soft

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preparazione atletica - per donna - in palestra - primi passi - soft

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