Uomo

Il metodo di allenamento ABC Fit segue passo passo la tua preparazione e forma fisica durante l'arco dell'anno. Gli allenamenti sono suddivisi in step sequenziali perparati con cura dai nostri esperti per ottenere un risultato ottimale.

Ogni allenamento ha più livelli di difficoltà, tramite il configuratore ti verrà assegnato quello più idoneo alle tue caratteristiche, in fase di acquisto potrai comunque selezionare un livello diverso da quello suggerito.

Scegli se allenarti a casa o in paletra, in base alla scelta gli esercizi proposti saranno opportunamente scelti e calibrati.

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bodybuilding
step 1 di 7
da casa

allenamento capillarizzazione

uomo casa
17,50 € IVA incl.
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bodybuilding
step 2 di 7
da casa

aumento forza

uomo casa
17,50 € IVA incl.
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bodybuilding
step 3 di 7
da casa

forza con richiamo di massa

uomo casa
17,50 € IVA incl.
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bodybuilding
step 4 di 7
da casa

aumento massa fase 1

uomo casa
17,50 € IVA incl.
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bodybuilding
step 5 di 7
da casa

aumento massa fase 2

uomo casa
17,50 € IVA incl.
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bodybuilding
step 6 di 7
da casa

definizione muscolare fase 1

uomo casa
17,50 € IVA incl.
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bodybuilding
step 7 di 7
da casa

definizione muscolare fase 2

uomo casa
17,50 € IVA incl.
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combattimento
step 1 di 3
da casa

Allenamento forza per sport da combattimento

uomo casa
17,50 € IVA incl.
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combattimento
step 2 di 3
da casa

Allenamento potenziamento per sport da combattimento

uomo casa
17,50 € IVA incl.
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combattimento
step 3 di 3
da casa

Allenamento resistenza per sport da combattimento

uomo casa
17,50 € IVA incl.
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fitness
step 1 di 4
da casa

tenersi in forma

uomo casa
17,50 € IVA incl.
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fitness
step 2 di 4
da casa

preparazione atletica

uomo casa
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fitness
step 3 di 4
da casa

tonificazione

uomo casa
17,50 € IVA incl.
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fitness
step 4 di 4
da casa

dimagrimento

uomo casa
17,50 € IVA incl.
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