Easydive
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Colazione Dolce o Salata, Video-Consigli

data di redazione: 23 Agosto 2014 - data modifica: 03 Giugno 2017
Colazione Dolce o Salata, Video-Consigli

I consigli della Dott.ssa Missori sui due tipi di colazione

Iniziare la giornata bene, molto spessodipende dal tipo di colazione che fate e gli alimenti che scegliete, quali responsabili della carica che riceverete nello spazio di tempo che intercorre per arrivare al pasto successivo.

Preferite la colazione dolce o quella salata? Ecco alcuni esempi presentati dalla Dott.ssa Missori su come preparare la vostra colazione e quali ingredienti scegliere per mantenervi in forma e restare energici, evitando gli alimenti ad alto contenuto calorico e privi di nutrienti.


Scarica eBook

Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

Pilates per Ridurre i Dolori alla Schiena - Video
15 Novembre 2016

Pilates per Ridurre i Dolori alla Schiena - Video

Video Tutorial del Personal Trainer Luca Ruggeri

Se senti continuamente rigidità alla colonna vertebrale, difficoltà a mantenere la posizione seduta, fitte nel tratto lombare e tensioni nella muscolatura delle anche questi esercizi potranno darti immediato giovamento.

5 Ottimi Esercizi per Scolpire l'Addome
03 Giugno 2017

5 Ottimi Esercizi per Scolpire l'Addome

Video Tutorial con relativa Scheda di ABC per Allenare gli Addominali

L'allenamento del video, allegato all'articolo, inizia con l'esercizio plank ovvero piastra, che è diventato popolare in tutto il mondo per la sua efficacia.

Ultimi post pubblicati

Programma Alimentare per Bodybuilding: cosa mangiare e cosa evitare
16 Ottobre 2019

Programma Alimentare per Bodybuilding: cosa mangiare e cosa evitare

Per massimizzare i risultati ottenibili tramite l’allenamento in palestra, è necessario porre estrema attenzione sulla propria dieta, in quanto alimentarsi in maniera sbagliata può rallentare di molto il raggiungimento dei propri obiettivi relativi alla crescita muscolare e al miglioramento della propria composizione corporea.

Personal Trainer Sì o No?
27 Settembre 2019

Personal Trainer Sì o No?

I personal trainer sono atleti avanzati, magari anabolizzati? Questa è una credenza popolare anni 90 che in questo post sarà smentita. Affidarsi ad un personal trainer vuol dire scegliere di fare il giusto ingresso in una palestra; vuol dire approcciarsi correttamente al mondo dell’allenamento fitness.