ABC Allenamento
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Colazione Dolce o Salata, Video-Consigli

data di redazione: 23 Agosto 2014 - data modifica: 03 Giugno 2017
Colazione Dolce o Salata, Video-Consigli

I consigli della Dott.ssa Missori sui due tipi di colazione

Iniziare la giornata bene, molto spessodipende dal tipo di colazione che fate e gli alimenti che scegliete, quali responsabili della carica che riceverete nello spazio di tempo che intercorre per arrivare al pasto successivo.

Preferite la colazione dolce o quella salata? Ecco alcuni esempi presentati dalla Dott.ssa Missori su come preparare la vostra colazione e quali ingredienti scegliere per mantenervi in forma e restare energici, evitando gli alimenti ad alto contenuto calorico e privi di nutrienti.




Potrebbe interessarti anche

38 Esercizi con Piastra - Video
17 Novembre 2017

38 Esercizi con Piastra - Video

In questo articolo video vi proporremo ben 38 esercizi funzionali e muscolari da effettuarsi con una o due piastre che siano Bump, o semplici piastre per il bodybuilding.

Dorian Yates Blood & Guts - 1 Episodio
03 Ottobre 2017

Dorian Yates Blood & Guts - 1 Episodio

Allenamento Video per Pettorali e Bicipiti

Dorian Yates basava i suoi allenamenti sui principi del cosiddetto HIT "High Intensity Training" di Mike Mentzer: ad alcune serie di riscaldamento (2-3), seguiva un'unica serie di allenamento di un determinato esercizio.​ In questo articolo video vedremo il primo episodio di BLOOD & GOODS dedicato all'allenamento dei pettorali e bicipiti.

Ultimi post pubblicati

Scheda Di Allenamento Push Pull Leg Da Casa
21 Gennaio 2021

Scheda Di Allenamento Push Pull Leg Da Casa

Aumenta la massa muscolare a casa con questo programma

La premessa di un set gigante è che eseguirai quattro o più esercizi uno dopo l'altro, con un riposo minimo tra ciascuno. I giant sets o serie giganti non sono da confondere con i circuiti. I circuiti servono per migliorare la condizione atletica dell'atleta, le serie giganti servono invece per aumentare la massa muscolare e migliorare la composizione corporea.

Il Segreto Del BodyBuilding Anche Natural
21 Gennaio 2021

Il Segreto Del BodyBuilding Anche Natural

Vuoi Aumentare La Massa Muscolare e Costruire il Fisico Dei Tuoi Sogni?

Quando il muscolo viene chiamato ad un impegno super, sarà ovviamente richiesto un maggiore apporto di ossigeno e nutrienti per continuare a sostenere le contrazioni. Ed ecco il caro "pump".