ABC Allenamento
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La massa muscolare è la crescita esponenziale

Tecniche e consigli per chi vuole aumentare la massa muscolareipertrofia o volume del muscolo. Dagli allenamenti, le tecniche di esecuzione all'alimentazione ed integrazione. Chi vuole aumentare la massa, non deve fare altro che seguire i consigli elencati dai nostri esperti preparatori.