Esercizi addome

Addome scolpito e definito seguendo le nostre schede di allenamento. I programmi di allenamento si dividono in: Addominali bassi, Addominali obliqui, Addominali alti, anche se l’addome è un solo muscolo. Quindi vengono così denominati per dividere le varie aree che maggiormente vengono enfatizzate dall’esercizio.