Ricetta Bodybuilding: Cosce di Pollo con Ananas e Peperoncino

Ogni bodybuilder vorrebbe unire per il suo pasto, tutti i nutrienti possibili e utili sia alla massa muscolare, al dimagrimento, per ottenere più forza e accelerare il metabolismo. Questa è una ricetta del nostro “Chef Ciccio detto Rubio” il quale ogni giorno cerca nuove combinazioni, in qualità di amante dell’alimentazione sana, per il suo fisico di bodybuilder natural.

• Fate cuocere le cosce di pollo in padella per circa 25 minuti, il tutto in una salsa di pomodoro fresco fatta con cipolla, peperoncino e curry
• Una volta cotto, unite 3 fettine di Ananas tagliate a triangolini di circa 250 g

Le cosce vanno assolutamente spellate prima prima sennò i grassi aumentano notevolmente.