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MULTIFIDO

ORIGINE: 

  • Processi trasversi delle vertebre.

INSERZIONE:

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    Allenamento annuale (10 schede)

    125,00 
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    Step 2 – Allenamento trimestrale aumento massa

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    Step 3 – Allenamento bimestrale definizione muscolare

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    Step 4 – Allenamento bimestrale Richiamo di forza e mantenimento massa

    40,00 
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  • Processi spinosi 2a 3a 4a vertebra soprastante.

AZIONE:

  • Estensore della testa e della colonna vertebrale
  • Rotatore nel lato opposto della contrazione

Il multifido fa parte di un insieme di fasci muscolari che formano il muscolo trasvero spinale che ha origine dai processi trasversi e si inserisce nei processi spinosi, è composto da il muscolo semispinale, muscoli rotatori e il muscolo multifido.

Il multifido ha origine dalla faccia posteriore del sacro, dai processi mammillari e accessori delle vertebre lombari,dai processi trasversi delle vertebre toraciche e dai processi articolari delle ultime 4 vertebre cervicali; con l’altra estremità i fasci si inseriscono ai processi spinosi delle vertebre lombari, toraciche e cervicali.

La sua funzione è quella di estendere e ruotare nel lato opposto la colonna vertebrale.

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