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Allenamento e Dieta di Michelle Lewin

Vediamo subito l’allenamento di Michelle Lewin:

Michelle Lewin è una celebre influencer del mondo del fitness. Essendo dotata di un corpo perfetto, con addominali disegnati, glutei alti e sodi è molto seguita dalle ragazze di tutto il mondo amanti del fisico e del fitness.

La modella  venezuelana è cresciuta nella città di Maracay, dove ha iniziato la sua carriera da atleta, modella ed influencer.

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Michelle proviene da una famiglia povera, da adolescente era molto magra ed ha iniziato ad allenarsi con lo scopo di potenziare il proprio corpo, facendo poi diventare questa passione un lavoro.

Michelle Lewin grazie al bodybuilding è riuscita ad ottenere un corpo che è una vera e propria opera d’arte. Come si allena?

La Scheda di Allenamento di Michelle Lewin:

Il lunedì è la giornata dedicata all’allenamento dei dorsali e bicipiti. Allenamento molto semplice e completo. Michelle inizia la routine con delle trazioni alla sbarra con presa supina e stretta.

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