4 Metodi per utilizzare il cloruro di magnesio per il nostro Benessere

Il cloruro di magnesio ha proprietà cosmetiche che spesso vengono sottovalutate, benefiche per tutto il corpo. Per esempio, questo minerale, diluito in acqua insieme a poche gocce di olio essenziale è in grado di favorire il rilassamento e donare sollievo a gambe e piedi gonfi e affaticati. Allo stesso modo, il cloruro di magnesio può essere utilizzato anche per fare scrub e altri trattamenti dalla efficientissima azione levigante.

Vediamo allora come possiamo usare questo minerale per favorire il nostro benessere.

LO SCRUB

Per rinnovare la pelle del corpo ed eliminare quindi le cellule morte da gambe e braccia possiamo preparare uno scrub con il cloruro di magnesio.

• Vediamo come prepararlo:
• Emulsiona in una ciotolina 2 cucchiai di burro di karitè con un pizzico di cloruro di magnesio in polvere
• amalgama bene
• distribuisci sulla pelle del corpo leggermente inumidita dopo un bagno o una doccia
• In alternativa miscela un cucchiaio di miele, un cucchiaio di yogurt e poca polvere di cloruro di magnesio; quindi applica sul corpo, anche questa volta inumidito da un bagno, friziona delicatamente e risciacqua con abbondante acqua tiepida

PEDILUVIO RINFRESCANTE

• Riempi una bacinella adatta per il pediluvio con acqua tiepida
• aggiungi un cucchiaio di polvere di cloruro di magnesio in cui prima avrai diluito 3 o 4 gocce di olio essenziale di menta
• miscela accuratamente, immergi i piedi e lasciali a mollo per 15 minuti
• in seguito togli i piedi dalla bacinella, sciacquali sotto acqua fresca, asciugali e avvolgili con un panno di cotone

BAGNO RIPOSANTE

• Da svolgere la sera prima di coricarsi, il bagno riposante rilassa il corpo e favorisce il sonno.
• Aggiungi all’acqua tiepida della vasca da bagno una tazza di cloruro di magnesio in polvere prima miscelato con 5 gocce di olio essenziale di limone, 5 gocce di olio essenziale di cipresso, 3 gocce di olio essenziale di menta peperita e 5 gocce di olio essenziale di arancio
• sciogli bene e immergiti nell’acqua per 20 minuti
• prima di uscire risciacqua bene il corpo

CONTRO LE GAMBE STANCHE E GONFIE

• Vaporizza le gambe con un liquido rigenerante a base di cloruro di magnesio e succo fresco di limone, preparata precedentemente e poi lasciata raffreddare in frigorifero.
• In alternativa potete massaggiare le gambe dal basso verso l’alto con un’emulsione così preparata:
• 50 ml di olio di calendula
• mezza tazzina di soluzione di cloruro di magnesio
• 10 gocce di olio essenziale di cipresso
• 10 gocce di olio essenziale di limone
• 5 gocce di olio essenziale di arancio