💪🏻 SCONTO del 30% su tutti i tuoi acquisti! Codice sconto ABC30

Trapezio

Il trapezio, conosciuto anche come muscolo cucullare è un distretto muscolare del corpo umano che fa parte dei muscoli spinoappendicolari e che hanno pertanto origine sul rachide e inserzione su un’appendice o arto. Vediamo l’origine, inserzione ed azione del muscolo trapezio.

ORIGINE: 

  • Parte ascendente: linea nucale superiore, protuberanza occipitale esterna e legamento nucale;
  • Parte trasversa: da C7 a D3 a livello dei processi spinosi e legamenti sopraspinosi
  • Parte ascendente: da D2-D3 fino a D12 a livello dei processi spinosi e dei legamenti sopraspinosi

INSERZIONE: 

  • Fasci superiori: terzo laterale del margine posteriore e faccia superiore della clavicola
  • Fasci medi: estremità acromiale della clavicola, l’acromion e parte della spina scapolare
  • Fasci inferiori: trigono della spina e parte adiacente della spina scapolare.

AZIONE

:

  • Contrazione bilaterale: estende la testa, retropone le spalle e adduce le scapole.
  • Contrazione monolaterale: innalza la spalla (fasci medi e inferiori) e la porta medialmente (fasci inferiori), fa ruotare il capo dalla parte opposta.
  • Inclina la testa dallo stesso lato e la ruota dal lato opposto tramite i fasci superiori.
  • Prendendo punto fisso sull’occipite: innalza la clavicola e agisce come inspiratore.
approfondimenti recenti
LE NOSTRE SCHEDE DI ALLENAMENTO
[]
×