Dopo aver trascorso un fine settimana dove vi siete goduti il sole, si desidera ora riportare ricordi felici e, forse, un souvenir. Quello che sicuramente non si vuole portare a casa è una scottaura con un aspetto rosso e doloroso della pelle, con vesciche o desquamazione. Per milioni di persone, però, la solarizzazione è un ricordo duraturo di tempo trascorso al sole.
La causa di troppa esposizione alle radiazioni ultraviolette, porta delle scottature alla pelle arrossandola, rendendola calda e dolorosa al tatto.
Quando la pelle è esposta a troppa luce ultravioletta (UV), sia da sole che da fonti artificiali come lampade solari, si possono verificare scottature, che comunque possono essere facilmente evitate con adeguate forme di prevenzione. Se l’esposizione non viene impedita, può aumentare il rischio di altri danni alla pelle, tra cui tumori, come il melanoma.
Secondo un sondaggio effettuato dalla Skin Cancer Foundation (SCF), il 42% delle persone prende una scottatura solare, almeno una volta l’anno. Questo suggerisce in primo luogo che molte persone non prendono questo rischio seriamente e in secondo luogo che ci sono molte persone che richiedono un trattamento per le scottature.
Ma se l’effetto dannoso dei raggi UV non viene evitato, qual’è il miglior modo per trattare questa condizione? Mentre gli effetti di una eccessiva esposizione al sole possono essere molto pericolosi, le persone mettono a rischio la loro salute, non trattando correttamente le scottature?
Diamo prima un rapido sguardo a ciò che la solarizzazione è prima di esaminare i modi in cui questa condizione di disagio può essere trattata. Cerchiamo anche di sfatare alcuni dei molti miti popolari sulle scottature che sono regolarmente diffusi.
Che cosa sono le scottature?
Nella parte iniziale, abbiamo visto brevemente le scottature nella vacanza estiva, che circa il 62% dei vacanzieri riferisce di aver avuto scottature dall’esposizione al sole.
Luce UV è causa di scottature. Il corpo si protegge da queste radiazioni nocive accelerando la produzione di melanina, il pigmento scuro che dà alla pelle il colore scuro. Quando la produzione di melanina viene accelerata, essa dona alla pelle un colore più scuro, indicato come una protezione.
Sfortunatamente, la melanina può proteggere solo il corpo da una certa quantità di luce UV. Alla fine, se qualcuno è continuamente esposto ad essa, le radiazioni UV provocheranno un bruciore alla pelle.
Quando la pelle è esposta ai raggi UV per troppo tempo, di norma nel giro di poche ore la pelle diventerà rossa, calda e dolorosa al tatto. In casi gravi, possono formarsi delle vere vesciche sulla pelle e la persona che ha subito le scottature, può avvertire mal di testa e febbre.
Anche quando il sole non splende, la luce UV può causare scottature. Fino al 80% dei raggi UV possono passare attraverso le nuvole, e superfici come neve, sabbia e acqua riflettono gli UV, portando ad un livello simile di esposizione, come quello fornito dalla luce solare diretta. Come risultato, le persone dovrebbero indossare la protezione solare, anche quando sono all’ombra nei giorni di sole.
Per proteggere la pelle dai raggi UV, applicare regolarmente crema protettiva o indossare abiti realizzati con tessuti a maglia stretta.
Inoltre, alcuni vestiti non offrono molta protezione da queste radiazioni. Una leggera t-shirt bianca offre un fattore di protezione solare di circa 7, scendendo a circa 3 se si bagna.
“In generale, il modo più semplice per verificare se un tessuto è in grado di proteggere la vostra pelle è tenerla controluce e notare se si riesce a vedere attraverso essa, quindi de le radiazioni UV possono penetrare,” come il Dr. Martin Weinstock – presidente della American Cancer Society Skin Cancer Advisory Group – ha riferito alla CNN.
Molte persone non sembrano prendere le scottature sul serio, alcune addirittura credono che si tratta di un inconveniente di poco conto che viene fornito con l’acquisizione di un abbronzatura attraente. Molti dermatologi attestano, però, che non esiste una abbronzatura sicura.
“Un abbronzatura è letteralmente la risposta del corpo ad una aggressione da raggi UV,” ha detto il Dott Darrell Rigel, un professore di dermatologia clinica presso la New York University Medical Center, a Reader Digest.
Secondo l’SCF, il rischio di melanoma per una persona, raddoppia se hanno cinque o più casi di scottature. Il melanoma è una delle forme più comuni di cancro della pelle e anche una delle forme più pericolose. Evitare le scottature è riconosciuto come il modo migliore per prevenire il melanoma.
È chiaro che le scottature sono qualcosa che dovrebbero essere evitate il più possibile, ma anche le persone più vigili possono essere catturate dai raggi UV, soprattutto nelle giornate nuvolose e ventilate quando la minaccia non è evidente. Quindi se ci ritroviamo abbronzati, qual è il miglior modo di agire?
Come Trattare le Scottature
I casi di scottature da sole, possono variare molto nella loro gravità. Nei casi più gravi, si consiglia di rivolgersi a personale medico, in particolare, se la scottatura ha provocato vesciche che coprono gran parte del corpo o se è accompagnata da febbre alta, dolore estremo o mal di testa.
Una volta che la pelle ha subito una scottatura, gli sforzi dovrebbero essere rivolti al calmare il dolore e favorire il processo di guarigione. Poi bisognerà ripararsi assolutamente dal sole, preferibilmente restando in casa. Una volta che il rischio di un ulteriore esposizione agli UV è minimizzata, ci sono una serie di cose che si possono fare per trattare l’ustione.
Raffreddamento e idratazione
Il raffreddamento della pelle è un modo immediato per avvertire meno il disagio. Ciò può essere ottenuto posizionando asciugamani umidi sulla pelle. L’American Academy of Dermatology (AAD) consiglia di tenere gli asciugamani sulle zone colpite per 10-15 minuti 2 – 3 volte al giorno.
Se si fa una doccia, l’acqua deve essere fresca/fedda, dopo va lasciata una piccola quantità di acqua sulla pelle e poi applicando della crema idratante può aiutare ad intrappolare l’acqua nella pelle, facilitando l’idratazione. Idratare la pelle dopo il bagno è particolarmente importante in quanto senza di essa la pelle può lasciare una sensazione di maggiore secchezza rispetto a prima.
Bisogna essere consapevoli però di quali ingredienti ci sono nelle lozioni idratanti. Alcuni contengono petrolio, che può intrappolare il calore nella pelle, mentre alcuni contengono benzocaina e lidocaina che possono irritare la pelle.
Pochi giorni dopo che si inizia a diventare abbronzato, la pelle danneggiata inizierà a staccarsi.
La crema idratante può aiutare ad eliminare la pelle staccatasi e rendere la desquamazione meno evidente, quindi va applicata coscientemente. Lo staccarsi della pelle ( Peeling) è una conseguenza naturale delle scottature,il corpo cerca di rimuovere la pelle danneggiata.
Se si formano vesciche, gli esperti raccomandano che non devono essere rotte. Rompere le vesciche rallenta non solo il processo di guarigione della pelle, ma aumenta il rischio di infezione. Se una bolla si rompe inavvertitamente, assicurarsi di pulire la zona delicatamente con acqua e sapone neutro, applicare la crema antibatterica e proteggere la zona con una medicazione bagnata. Se siete preoccupati e volete proteggere le vesciche, copritele delicatamente con una garza.
Segue la seconda parte con rimedi e trattamenti
Riferimenti:
AAD, Treating sunburn, accessed 16 July 2015.
CDC, Sun exposure, accessed 15 July 2015.
CNN, Six common sun myths, exposed, accessed 16 July 2015.
Mayo Clinic, Sunburn – causes, accessed 16 July 2015.
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Mayo Clinic, Lifestyle and home remedies, accessed 16 July 2015.
Mayo Clinic, Sunburn – symptoms, accessed 15 July 2015.
Prevention, 12 natural sunburn cures, accessed 16 July 2015.
Reader’s Digest, 10 sunscreen myths you believe that make dermatologists cringe, accessed 16 July 2015.
SCF, Facts about sunburn and skin cancer, accessed 15 July 2015.
SCF, Five ways to treat a sunburn, accessed 16 July 2015.
