Il capitano Ivan Drago è un famoso personaggio cinematografico interpretato dall’attore svedese Dolph Lundgren, antagonista di Rocky Balboa nella pellicola Rocky IV del 1985, diretta da Sylvester Stallone. Durante le riprese di Rocky IV Sylveter Stallone chiese a Dolph Lundgren di colpirlo realmente per dare maggiore veridicità alle scene del film.
Il risultato furono 5 giorni di terapia intensiva per Stallone. Dolph Lundgren nel 1980 è stato la guardia del corpo e fidanzato di Grace Jones e successivamente compagno della modella Paula Barbieri. Si poi è spostato con Anette Qviberg, una stilista, da cui ha divorziato nel 2011.
Curiosità su Ivan Drago oggi
Forse non sapevate che Dolph Lundgren, per interpretare la parte di Ivan Drago, ha dovuto competere con altri attori più famosi di lui: da Tom Selleck a David Hasselhoff, da Roddy Piper a Sean Bean.
All’epoca delle riprese, Lundgren pesava circa 115 chili distribuiti su 196 cm di altezza ed effettuava carichi di tutto rispetto nello slancio olimpico, a riguardo ci sono leggende che dicono che sollevasse quasi 200 kg, bisognava però verificare se le piastre utilizzate erano omologate e pesavano effettivamente i kg segnati.
Forse non sapevate che tra Carl Weathers, l’attore che ha recitato nella parte di Apollo Creed, e Dolph Lundgren non correva buon sangue. Stallone raccontò che Dolph Lundgren e Carl Weathers arrivarono a odiarsi.
Un giorno, durante le riprese, a Lundgren girarono le scatole e scagliò il collega dall’altra parte del ring. Weather voleva lasciare il film, ma grazie all’intervento di Stallone decise di restare e si potè continuare a girare, dopo quattro giorni di stop.
Dolph Lundgren, 60 anni suonati, essendo un classe 1957, non hai mai smesso di allenarsi ed attualmente è al lavoro per la creazione di una propria gamma di vitamine e integratori per il mondo del fitness e del body building. A lui sono ispirati moltissimi personaggi dei videogiochi, tra cui Duke Nukem.
Come si allenava Ivan Drago
Ivan Drago, oggi ha ben 65 anni, il celebre pugile sovietico del film Rocky IV, questo film lo rese famoso l’attore in tutto il mondo e ancora oggi tutti conoscono la mitica frase di Ivan Drago mentre affronta Rocky nel match ” Ti spiezzo in Due !”. Il problema di Ivan Drago era la sua estrema magrezza, quindi, si scelse di farsi allenare da Franco Columbu.
Il piano d’attacco di Franco Columbu fu molto semplice, approntò un allenamento in cui il nostro Dolph doveva eseguire non più di quattro o cinque esercizi con il massimo carico possibile, per poche serie, con un numero di ripetizioni medio basso.
Ecco come si allenava Ivan Drago:
- Squat
- Distensione su panca
- Stacchi da terra
- Rematore con bilanciere
- Military press.
- clean and press
- dip
- pull up
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Step 1 – Capillarizzazione
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Step 1 – Forza
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Step 1 – Tenersi in forma
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Step 4 – Dimagrimento
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