ABC Allenamento
(0)
Carrello (00)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Ronnie Coleman

data di redazione: 26 Ottobre 2014 - data modifica: 28 Aprile 2019
Ronnie Coleman

Ronald Dean Coleman, nasce a Monroe, il 13 maggio 1964, culturista statunitense.  

Conosciuto anche come ''Big Ron'' o Ronnie "The King", ha vinto l'evento più famoso del bodybuildin, il Mr. Olympia,  per ben otto volte, dal 1998 al 2005. Coleman è un membro dell'International Federation of BodyBuilders (IFBB).


Oltre alle sue otto vittorie all'Olympia (dal 1998 al 2005), vinte come culturista professionista (record a pari merito con Lee Haney), Ronnie Coleman detiene il record per il maggior numero di vittorie come professionista IFBB con 26 vittorie.

Ha spazzato via il precedente record (detenuto da Vince Taylor con 22 vittorie) a Mosca il 3 novembre 2004. Nel settembre 2006 è stato spodestato dal trono del Mr. Olympia da Jay Cutler, arrivando 2º.


Nel settembre 2007 si è classificato 4º, vedendo ancora una volta salire sul trono del Mr. Olympia Jay Cutler. 

Alla fine dello stesso Mr. Olympia ha annunciato il ritiro dalle competizioni (a causa dei vari traumi subiti in allenamento).

Il 30 giugno 2009 annunciò su Radio Musclesport annunciò che la sua partecipazione al Mr. Olympia 2010, annuncio che non ebbe riscontro e lo vide uscire per sempre dalle scene mondiali del Body Building. 

Evidentemente, la sua gran forza di volontà, andava oltre gli evidenti problemi muscolari dovuti ai vari traumi della sua carriera da culturista esemplare.

 

CARATTERISTICHE FISICHE E RISULTATI DI RONNIE COLEMAN

  • Alto: 178 cm circa e con un peso di: 135 kg in gara e 160 kg fuori gara

Misure Muscolari

  • Braccio: 62 cm 
  • Petto: 172 cm 
  • Cosce: 80 cm

Titoli e Vittorie di Ronnie Coleman

  • 1990 Mr. Texas (Pesi Massimi & Overall)
  • 1991 World Amateur Championships (Pesi Massimi)
  • 1995 Canada Pro Cup
  • 1996 Canada Pro Cup
  • 1997 Grand Prix Russia

 

  • 1998 six

Night of Champions

Toronto Pro Invitational

Mr. Olympia

Grand Prix Finland

Grand Prix Germany

 

  • 1999

Mr. Olympia
World Pro Championships
Grand Prix England

 

  • 2000

Mr. Olympia
Grand Prix England
World Pro Championships

 

  • 2001

Arnold Schwarzenegger Classic
Mr. Olympia
New Zealand Grand Prix

 

  • 2002

Mr. Olympia
Grand Prix Holland

 

  • 2003

Mr. Olympia
Grand Prix Russia

 

  • 2004

Mr. Olympia
Grand Prix England
Grand Prix Holland
Grand Prix Russia

 

  • 2005 Mr. Olympia
  • 2006 2º posto Mr. Olympia
  • 2007 4º posto Mr. Olympia


Potrebbe interessarti anche

Kenneth
29 Aprile 2019

Kenneth "Flex" Wheeler

Kenneth "Flex" Wheeler è nato il 23 agosto 1965 a Fresno in California (U.S.A.), è un ex bodybuilder professionista conosciuto in tutto il mondo con il soprannome di FLEX. Flex Wheeler è il terzogenito di Webster Wheeler e Gloria, rispettivamente padre e madre di Flex. Suo fratello si chiama Darnell e sua sorella Sharalene.

Bjorn Borg
04 Dicembre 2014

Bjorn Borg

Il numero uno del tennis nel mondo durante il picco della sua carriera contraddistinto da un gioco di classe e linee eleganti.

Ultimi post pubblicati

Come Allenarsi a Casa Tutto L'anno
11 Maggio 2021

Come Allenarsi a Casa Tutto L'anno

Questo programma è completo ed esaustivo, in quanto è composto da schede di allenamento specifiche per l'aumento della massa e forza muscolare e altre specifiche per la definizione muscolare, mediante l'esecuzione degli esercizi più importanti ed efficaci del bodybuilding.

BodyBuilding a Circuito Per Perdere Grasso e Conservare La Massa Muscolare
21 Aprile 2021

BodyBuilding a Circuito Per Perdere Grasso e Conservare La Massa Muscolare

Come Perdere peso in grasso, senza perdere muscoli

Non ci sono dubbi che l’esercizio, in particolare quello orientato all’allenamento della forza, possa contribuire al mantenimento della massa muscolare durante la riduzione del peso. Per perdere grasso bisogna mettersi a dieta, i provvedimenti dietetici devono dare particolare attenzione all’assunzione delle proteine