Acqua Lime e Zenzero – Gingerlime

Il lime è ricco di vitamina C e antiossidanti, i suoi acidi favoriscono la digestione e proteggono il fegato. Tuttavia, c’è di più: le sue proprietà sono diuretiche e disintossicanti, e permettono di bruciare grassi in certi contesti di dieta. Consumando lime, in modi diversi, e mantenendo una dieta equilibrata ogni giorno, è possibile ottenere risultati.

Lo zenzero è la radice medicinale per eccellenza, amata dai grandi maestri delle arti marziali. Ha una lunga tradizione curativa. È ideale per:

• disinfiammare
• migliorare la digestione
• ridurre il colesterolo
• rilassarsi
• bruciare grassi.

Unire il lime con lo zenzero in una bevanda permette di ottenere un elisir casalingo brucia-grassi molto potente.

Procedimento per ottenere il Ginger-Lime

1. Ricavare il succo di due lime
2. A fuoco lento cuocere le fette di una mezza radice di zenzero in acqua
3. Una volta portato a ebollizione, abbassate la fiamma e aggiungete un litro d’acqua, due pezzi di scorza di lime ed il succo dei 2 lime.
4. Lasciate raffreddare e mettete il ginger-lime in una bottiglia,
5. Conservare in frigo e gustarlo freddo

Sarà perfetto da bere prima dei pasti principali durante l’arco della giornata. È molto efficace per dimagrire, ma ricordatevi che è imprescindibile seguire una dieta adeguata. Non utilizzate assolutamente lo zucchero o altri dolcificanti, non servono, rovinano il gusto del ginger-lime e lo zucchero alza troppo l’insulina.