💪🏻 Lancio nuovo sito - SCONTO 30% su tutto - usa il codice: NEWABCFIT

Gran Dentato

Il muscolo Gran Dentato è incluso tra i muscoli del cingolo scapolo-omerale. Con la sua azione porta in rotazione esterna la scapola, un movimento importante per l’elevazione dell’omero sopra i 90°, permette inoltre di far aderire la scapola al torace e può come azione secondaria coadiuvare i movimenti delle coste utili all’inspirazione.

GRAN DENTATO 

ORIGINE: 

  • 1ª-9ª costa con 9-10 digitazioni 

INSERZIONI: 

  • Componente superiore: angolo superiore della scapola, 
  • Componente intermedia: margine mediale della scapola 
  • Componente inferiore: angolo inferiore della scapola.

AZIONE: 

  • Prendendo inserzione sulle coste: fissatore della scapola (porta le scapole in avanti e le fa ruotare elevando la spalla) 
  • Prendendo inserzione sulla scapola: elevatore delle coste, funzione inspiratoria.
approfondimenti recenti
LE NOSTRE SCHEDE DI ALLENAMENTO
Promo lancio nuovo sito
SCONTO 30%
Su tutti i programmi di allenamento
Usa il codice
NEWABCFIT