💪🏻 SCONTO del 30% su tutti i tuoi acquisti! Codice sconto ABC30

Retto Dell’Addome

Il muscolo retto dell’addome è innervato dagli ultimi sei nervi intercostali e dal nervo ileo ipogastrico. Contraendosi, abbassa le coste, comportandosi quindi come un muscolo espiratorio, flette il torace sulla pelvi (o viceversa) e aumenta la pressione addominale. Entra nella costituzione della parete addominale anteriore e ha la forma di un grosso nastro situato a lato della linea mediana.

ORIGINE: 

  • In offerta!

    Allenamento annuale (10 schede)

    150,00 
    Aggiungi al carrello
  • Faccia esterna della 5ª – 6a – 7ª cartilagini costali
  • Processo xifoideo
  • Legamenti tra processo xifoideo e le coste.

INSERZIONE:

  • Cresta pubica.

AZIONE:

  • Prendendo punto fisso sul pube: funzione espiratoria e flessoria (abbassa le coste e flette il busto sul bacino)
  • Prendendo punto fisso sulle coste flette il bacino sul tronco.
approfondimenti recenti
LE NOSTRE SCHEDE DI ALLENAMENTO
[]
×