Cultura Fisica, Culturismo e Body Building

Cultura Fisica e Culturismo, due termini che hanno lasciato il posto alla parola inglese Bodybuilding, in Italia Body Building. 

Cultura Fisica e Culturismo sono due termini che, provocano una certa nostalgia, evocano ricordi di quando usavamo solo queste parole per specificare l’allenamento con i pesi, i muscoli. Dovremmo pensarci bene prima di sostituire queste belle parole con quelle anglosassoni.

Forse per i più giovani non sarà così, ma ricordo quanto era bello dire “faccio culturismo”, oppure leggere, prima di entrare “Palestra di Cultura Fisica!!!”.

Un po di storia; il culturismo prende forma in Europa verso la fine del 19° secolo. Uno dei pionieri che tutti conosciamo, padre del body building attuale fù Eugen Sandow, ancora oggi ricordato e raffigurato come simbolo nel premio più prestigioso e ambito dai bodybuilders… il Mister Olympia, che premia il miglior bodybuilder del mondo. Ma oltre a Sandow, susseguirono anche altri pionieri che date le scarse informazioni sull’allenamento, alimentazione in qualche modo integrazione, sperimentavano su se stessi in cerca di tecniche o metodi di allenamento, uno di questi è Joe Weider. Joe Weider, è stato una colonna fondamentale per il Body Building attuale, padre virtuale di una serie di campioni, tutti ancora dell’epoca del “Culturismo”, come Arnold Schwarzenegger, Larry Scott, Sergio Oliva e Franco Columbu.

Ritornando a noi, forse erano quei tempi in bianco e nero a far sì che queste parole culturismo e cultura fisica raffigurassero atleti ancora umani, con masse ancora concepibili e se non proprio raggiungibili, avvicinabili per la mente di un ragazzo che si avvicinava al mondo delle palestre.

Oggi con la parola Body Building, si raffigura subito nella nostra mente un’immagine di un’atleta con masse muscolari enormi,  irraggiungibile come Ronnie Coleman, Markus Rhul, Jay Cutler e tanti altri.

Grazie alle sperimentate tecniche di allenamento, all’integrazione naturale sempre più massiccia ed all’informazione, molti ragazzi si elevano dall’avere fisici mediocri, raggiungendo livelli fisici e prestazionale non proprio distanti dagli atleti dell’era del culturismo.

Noi di ABC ALLENAMENTO cercheremo di dare il nostro contributo affinchè queste parole siano sempre scolpite nei nostri cuori e muscoli!

BUON ALLENAMENTO

STAFF ABC