Le migliori canzoni da ascoltare mentre ti alleni

La musica scandisce spesso i momenti più importanti della nostra vita. Essa riesce a toccare le nostre corde emotive più profonde e può aiutarci a consolarci nei momenti tristi, a rallegrarci, a rilassarci e perfino a motivarci nella nostra attività fisica. E se l’attività sportiva costituisce il miglior toccasana psicofisico, la musica vi si abbina perfettamente.

Ascoltaremusica durante gli allenamenti ci aiuta a trovare motivazione e concentrazione, ma non solo, l’effetto sulla nostra mente sembra alleviare persino alleviare il senso di fatica. Secondo alcune recenti ricerche scegliendo la musica giusta possiamo arrivare a potenziare i nostri allenamenti anche oltre il 20-30%. 

Ma qual è la migliore musica per allenarsi? Difficile dare una risposta, infatti, non esiste, una canzone giusta per tutti! Ognuno ha i propri gusti e ha il proprio genere musicale o il proprio artista o band di riferimento. Tuttavia, quando ci si allena, la quasi totalità delle persone predilige canzoni dal ritmo intenso, capaci di stimolare l’adrenalina e di motivarci a superare la fatica fisica. Per questo motivo noi di ABC Allenamento abbiamo pensato di scrivere una guida suggerendoti le migliori canzoni da ascoltare per allenarsi.

Canzoni per allenarsi: top 10 più ascoltate all’estero

La musica per allenarsi in palestra o a casa è diventata una compagna preziosa per tantissime persone. Ecco le migliori canzoni da ascoltare durante gli allenamenti:

1. Eminem – Till I Collapse
2. Post Malone – rockstar
3. Eminem – Lose Yourself – Soundtrack Version
4. Kendrick Lamar – HUMBLE.
5. Axwell /\ Ingrosso – More Than You Know
6. J Balvin – Mi Gente (feat. Beyoncé)
7. Camila Cabello – Havana
8. Jax Jones – You Don’t Know Me – Radio Edit
9. Dua Lipa – New Rules
10. Kanye West – POWER

Puoi ascoltare queste canzoni e tutte le altre che vuoi tramite Amazon Music Unlimited. Stiamo parlando di un servizio, la versione premium di Prime Music di Amazon per ascoltare musica in streaming. Amazon Music Unlimited ha un catalogo di oltre 50 milioni di brani da ascoltare senza limiti.

Top 10 canzoni più ascoltate in Italia per l’allenamento

Dopo aver visto la top 10 globale, ecco quali sono i brani più ascoltati in Italia durante il workout:

1. Eminem – Till I Collapse
2. Axwell /\ Ingrosso – More Than You Know
3. Eminem – Lose Yourself – Soundtrack Version
4. Survivor – Eye of the Tiger
5. Jax Jones – You Don’t Know Me – Radio Edit
6. Kanye West – Stronger
7. Sean Paul – No Lie – Sam Feldt Remix
8. Avicii – Lonely Together (feat. Rita Ora)
9. JAY Z – Numb / Encore
10. Ofenbach – Katchi (Ofenbach vs. Nick Waterhouse)