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Schiena Esplosiva

Volete una schiena forte e nel contempo esplosiva, siete giunti nell’articolo giusto. Negli Stati Uniti d’America sono anni che le persone in palestra si allenano in un modo ibrido, mixando in modo sapiente:

  • bodybuilding
  • crossfit ed allenamento funzionale
  • sport da combattimento 

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