Easydive
(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Allenamento Funzionale

data di redazione: 22 Novembre 2014 - data modifica: 10 Febbraio 2014
Allenamento Funzionale
L'allenamento funzionale tratta una serie di esercizi in serie oppure a circuito atti a migliorare il rendimento e la pratica di sport da combattimento ed arti marziali, e perché no ad altri sport e ad altre attività utili nella vita di tutti i giorni. Il boom del functional training si è avuto con la diffusione e la pratica delle Arti Marziali Miste in tutto il mondo.
Scritto da: ABC Team
Scarica eBook

Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

Serie a Scalare
09 Febbraio 2014

Serie a Scalare

Serie a scalare: dopo essere arrivati a cedimento in una serie, togliete velocemente una uguale quantità di peso da entrambe le estremità del bilanciere, scegliendo manubri più leggeri o spostando il perno selettore degli attrezzi a macchina.

Push Up
07 Marzo 2014

Push Up

Esercizio a corpo libero più conosciuto al mondo. Per Push Up si intendono i piegamenti sulle braccia a terra i quali si possono eseguire in vari modi e servono per fortificare la parte superiore del corpo

Ultimi post pubblicati

Shawn Rhoden Squalificato a Vita
23 Luglio 2019

Shawn Rhoden Squalificato a Vita

Il 2019 non ha portato fortuna a Shawn Rhoden, infatti il campione in carica,  non potrà più gareggiare sul palco del mr Olympia per il resto della sua vita. Dopo l’accusa di stupro, l'azienda che organizza l'evento del mr Olympia ha deciso di squalificare a vita il vincitore del mr Olympia 2018.

PRONATORE ROTONDO
18 Luglio 2019

PRONATORE ROTONDO

Origine - Inserzione - Azione

Il muscolo pronatore rotondo fa parte dei muscoli del primo strato della regione anteriore dell'avambraccio ove è anche il più laterale.