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Allenamento Funzionale

data di redazione: 22 Novembre 2014 - data modifica: 10 Febbraio 2014
Allenamento Funzionale
L'allenamento funzionale tratta una serie di esercizi in serie oppure a circuito atti a migliorare il rendimento e la pratica di sport da combattimento ed arti marziali, e perché no ad altri sport e ad altre attività utili nella vita di tutti i giorni. Il boom del functional training si è avuto con la diffusione e la pratica delle Arti Marziali Miste in tutto il mondo.
Scritto da: ABC Team
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