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Frappè Al Cioccolato Fondente con Latte di Soia

Data di pubblicazione: 08 Settembre 2018

Un buon frappè al Cioccolato Fondente può aiutare la salute del cuore. Avete ben 10 Motivi per consumare cioccolato fondente. Il cioccolato fondente aiuta a ripristinare la flessibilità alle arterie e a evitare che i globuli bianchi si attacchino alle pareti dei vasi sanguigni.

Queste due situazioni, ricordano gli scienziati, sono un mezzo preventivo dell’aterosclerosi, dove proprio la rigidità delle arterie e le placche sono il principale sintomo.

Il merito di questa attività benefica del cioccolato fondente è attribuibile alle sostanze antiossidanti in esso contenute, tuttavia se per esempio si modifica il contenuto in flavanoli aumentandone la presenza, gli effetti salutari non cambierebbero; quello che invece cambia è il gusto che, per alcuni, è risultato peggiore e ha demotivato l’assunzione giornaliera.

Un buon frappè al cioccolato fondente vi garantirà gusto e allo stesso tempo salute.

Ingredienti

    • 250 ml di latte di soia alla vaniglia
    • 2 banane congelate
    • 2 cucchiai di cacao crudo in polvere
    • 3 quadretti di cioccolato fondente (dal 70% in su)
    • 1 cucchiaio di succo di agave
    • pizzico cannella
    • 3 cubetti di ghiaccio
    • 1 cucchiaio di burro di mandorle e/o arachidi

Preparazione

Versate il latte di soia, dolcificante, cannella, cioccolato e cacao nel frullatore e mixate sino ad ottenere un composto omogeneo, aggiungete banane, ghiaccio e burro di mandorle e mixate nuovamente il tutto.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1

Quantità per porzione

Calorie: 410
Proteine: 12
Carboidrati: 82
Grassi: 9
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