Allenamento Addominali in Un Giorno Dedicato?
Chi di voi allena gli addominali in un giorno della settimana dedicato appositamente?
- In offerta!
Allenamento annuale (10 schede)
250,00 €125,00 € Aggiungi al carrello - In offerta!
Step 2 – Allenamento trimestrale aumento massa
75,00 €50,00 € Aggiungi al carrello - In offerta!
Step 3 – Allenamento bimestrale definizione muscolare
50,00 €40,00 € Aggiungi al carrello - In offerta!
Step 1 – Allenamento trimestrale aumento forza
75,00 €50,00 € Aggiungi al carrello
Quanti di voi allenano gli addominali all’inizio o alla fine delle vostre sedute ordinarie di allenamento?
Continuate a leggere l’articolo dove al termine vi forniremo un programma di allenamento per allenare i muscoli addominali in un giorno dedicato.
Non tutti gli avventori in palestra riescono ad avere la stessa abnegazione e concentrazione per tutto l’arco della seduta di allenamento.
Dopo una seduta con stacchi da terra, trazioni alla sbarra, rematore, curl con bilanciere oppure squat, pressa, affondi, leg extension. non è sempre facile avere la stessa motivazione e determinazione che si ha ad inizio allenamento.
Contenuto Speciale!
Il contenuto è riservato agli iscritti al club ABC Allenamento. L'iscrizione è gratuita ma devi REGISTRARTI (bastano pochi secondi!) per leggere il resto di questo articolo.
Per favore registrati o accedi se sei già registrato!