💪🏻 SCONTO del 30% sul tuo primo acquisto. Codice sconto MAGGIO

Come Portare lo Sviluppo dei Pettorali ad un Livello Superiore

Hai effettuato la tua sessione per i pettorali, rispettando la tua scheda di allenamento, ma hai ancora energie e voglia per continuare il workout, per questo distretto muscolare?

Se nonostante un allenamento pettorale brutale, avete ancora energie e voglia di spingere, significa che vi sono ancora fibre muscolari pettorali da stimolare. Ci sono giorni in cui non sempre gli esercizi forniti dal protocollo di allenamento personale, sono sufficienti per stimolare i muscoli allenati, pertanto bisogna ascoltare il proprio istinto, per aggiungere o togliere qualche esercizio.

  • In offerta!

    Allenamento annuale (10 schede)

    125,00 
    Aggiungi al carrello
  • In offerta!

    Step 2 – Allenamento trimestrale aumento massa

    50,00 
    Aggiungi al carrello
  • In offerta!

    Step 3 – Allenamento bimestrale definizione muscolare

    40,00 
    Aggiungi al carrello
  • In offerta!

    Step 4 – Allenamento bimestrale Richiamo di forza e mantenimento massa

    40,00 
    Aggiungi al carrello

È anche vero però, che non potete effettuare distensioni e croci all’infinito, in quanto vi sono alcuni esercizi specialisti denominati di finalizzazione, che servono appunto a tale scopo e cioè a completare l’opera di stimolazione muscolare. In questo articolo vi forniremo 4 esercizi da potere effettuare al termine di un allenamento per i pettorali.

1) PUSH UP MULTY LEVEL

Uno degli esercizi più semplici, ma più efficaci, per finire l’allenamento pettorale sono i push-up alias piegamenti sulle braccia. Ma non dovrete eseguirli normalmente ma bensì da 3 altezze diverse.

Il contenuto è riservato agli iscritti al club ABC Allenamento. L'iscrizione è gratuita ma devi REGISTRARTI (bastano pochi secondi!) per leggere il resto di questo articolo.

Per favore registrati o accedi se sei già registrato!

  

approfondimenti recenti
LE NOSTRE SCHEDE DI ALLENAMENTO
[]
×