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Tortino Proteico Al Cioccolato Pronto In Soli 5 Minuti

Data di pubblicazione: 23 Luglio 2018

La ricetta di oggi è un dolcetto semplicissimo ma di grande impatto visivo. Questo tortino proteico al cioccolato ha un buon apporto di proteine, pochi zuccheri e grassi e cosa importante, appaga tantissimo la voglia di dolce.

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Ingredienti

    • 3 cucchiai di farina di mandorle
    • 20 grammi di proteine del siero del latte gusto cioccolato
    • 1 1/2 cucchiaio polvere di cacao amaro
    • 1 cucchiaio latte di mandorle non zuccherato
    • 1 uovo grande
    • 1/2 cucchiaino lievito in polvere
    • 1/4 cucchiaino estratto di vaniglia
    • 1 cucchiaino stevia

Preparazione

  • Mescolare tutti gli ingredienti del tortino insieme nella tazza fino a formare un impasto simile ad una torta.
  • Mettere nel microonde e cuocere in alto per 1 minuto e 15 secondi.

Il tortino è pronto per essere degustato!

Valori nutrizionali

Calorie: 324
Carboidrati: 12
Proteine: 18
Grassi: 20
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