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Push Up

data di redazione: 22 Novembre 2014 - data modifica: 07 Marzo 2014
Push Up
Esercizio a corpo libero più conosciuto al mondo. Per Push Up si intendono i piegamenti sulle braccia a terra i quali si possono eseguire in vari modi e servono per fortificare la parte superiore del corpo
Scritto da: ABC Team
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